У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Workout at HOME - no DUMBELL required || 100% working или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I have shared every thing I have learned and done to achieve a good physique without SUPPLEMENTS OR GYM so make sure to watch till the end 🔗 Useful Links: LEARN ANY SKILL IN MONTHS - • “Learn Calisthenics Skills FASTER | My Pro... START CALISTHENICS FROM THE SCRATCH - • "Start Calisthenics in 2025 – Beginner’s G... SUPERMAN RAISE STRETCH - • V-TAPPER at HOME without pull up bar?!? #f... ⏱️ Timestamps: 0:00 - 0:38 ▶️ Intro 0:38 - 1:12 🏋️ Workout Plan 1:12 - 3:47 💪 Biceps & Triceps 3:47 - 5:52 ⚡ Core 5:52 - 7:48 🔥 Chest, Back & Shoulders 7:48 - 8:10 🎬 Outro THANLS FOR WATCHING FOLLOW FOR MORE