Этот завтрак блокирует энергию на весь день после 35 скачать в хорошем качестве

Этот завтрак блокирует энергию на весь день после 35

После 35 лет привычный завтрак может работать против вас. Чувствуете сонливость уже через час после еды? Туман в голове? Постоянную тягу к кофе или сладкому? Причина часто не в возрасте и не в стрессе — а в том, что лежит у вас в тарелке с утра. В этом видео вы узнаете: ✔️ Как быстрые углеводы вызывают резкий скачок сахара ✔️ Почему после 35 лет усиливается инсулинорезистентность ✔️ Как «правильная» каша или сладкий йогурт могут блокировать энергию ✔️ Почему организм перестает сжигать жир после сахарного завтрака ✔️ Золотую формулу завтрака 35+ (Белок + Жир + Клетчатка) Я покажу простой тест, который вы можете сделать уже завтра утром — и почувствовать разницу в энергии в тот же день. Если тема здоровья после 35 вам близка — подписывайтесь на канал. В следующем видео разберём продукт, который помогает печени работать лучше и стоит копейки.