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고추장돈육구이｜공부 스트레스로 허해진 학생들을 위한 특급 메뉴! 3 years ago

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고추장돈육구이｜공부 스트레스로 허해진 학생들을 위한 특급 메뉴!

💌소문난 학교 영양사의 특급 레시피 공개 - 깻잎채를 얹은 고추장돈육구이 급식 맛있기로 소문났던 임광희 영양사의 레시피 노트｜집에서도 먹고 싶은 학교 급식 바로 그 메뉴! 💌재료 *가정용 레시피 (4인기준) ✔돼지고기(앞다리) 600g, 청주 2큰술, 소금 1작은술, 후춧가루 1/2작은술, 고추장 4큰술, 된장 1/2큰술, 간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1/2큰술, 올리고당 2큰술, 설탕 1큰술, 양파(작은 것) 1/2개, 깻잎 4장, 파1큰술 *단체급식용 (중학생 1인 기준) ✔돼지고기(앞다리) 150g, 청주 3g, 소금 0.33g 후춧가루 0.03g, 고추장 16.67g, 된장 0.5g, 양조간장 1.67g, 고춧가루 1g, 마늘 2g, 생강 1.67g, 물엿 8.33, 백설탕 1.67g, 양파 1g, 깻잎 6.67g, 대파 1g (영상의 내용을 담은 의견이나 비판은 허용하지만 근거 없는 비난과 외모 비하, 인신공격 등 컨텐츠와 관계없는 댓글은 삭제함을 미리 알려드립니다.) •❣•୨୧┈ 𝘊𝘰𝘱𝘺𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵 2020. 𝘕𝘶𝘵𝘳𝘪𝘢𝘯𝘥 𝘈𝘭𝘭 𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘥. ┈୨୧•❣• / 💌연락처 [email protected] 💌 #고추장돈육 #앞다리살 #오븐

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