У нас вы можете посмотреть бесплатно Papo com Kotolak: 7 exercícios proibidos para quem tem hérnia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Uma em cada 5 pessoas que treinam sofre de dor nas costas, e isso pode ser por conta da hérnia. Por isso, se você sofre deste problema, pode e deve treinar, mas tem que fazer de acordo com certas limitações, além de evitar os exercícios mencionados por Thiago Kotolak (CREF 082943-G/SP). Se liga! Apoio: guigoacademia.com.br Cupom: KOTOLAK 10% OFF em todo o site: http://www.iridiumlabs.com.br Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite KOTOLAK