5 տարածված սովորություն, որոնք հանգեցնում են քաշի ավելացման скачать в хорошем качестве

5 տարածված սովորություն, որոնք հանգեցնում են քաշի ավելացման

Ավելորդ քաշը բավական տարածված խնդիր է, որի դեմ մարդիկ սովորաբար պայքարում են տարատեսակ սննդակարգերի ու ֆիզիկական ակտիվության միջոցով, սակայն լինում են դեպքեր, երբ գործադրած ջանքերը բավական չեն լինում ճարպի մակարդակն օրգանիզմում նվազեցնելու համար, ուստի քաշը շարունակում է մնալ կայուն, իսկ որոշ դեպքերում անգամ ավելանում է։ Որոշ դեպքերում քաշի ավելացման պատճառը լինում են տարատեսակ հիվանդություններն ու հորմոնալ խանգարումները, ուստի խնդրից ազատվելու համար հարկավոր է լինում դիմել բժշկին, սակայն եթե քաշը չի նվազում անգամ առողջական խնդիրների ու խանգարումների բացակայության դեպքում, ապա պարզապես հարկավոր է վերանայել առօրյա սովորությունները, քանի որ դրանցից շատերը կարող են խոչընդոտել քաշի նվազման գործընթացին։ Շարունակությունը՝ հոլովակում։ Տեքստը՝ https://www.erkusov.com/2022/04/5_10.... Եթե դեռ բաժանորդագրված չեք «ժամանց և Տեղեկատվություն» ալիքին, կարող եք սեղմել այստեղ․ https://buff.ly/2Z0PXkb Հետևեք մեզ Ֆեյսբուքում - https://buff.ly/3d7ckvl Ինստագրամում - https://buff.ly/323zL29 Հայկ Բլբուլյանի մյուս ալիքը՝ մշակութային ուղղվածությամբ՝ https://buff.ly/3mOk9cB #Առողջապրելակերպ#Erkusovcom#Kissam