SOBEL - 10 Minutowy TRENING TANECZNY | CHA - CHA, Z tyłu głowy, Całe lato, Pamiętam jak | zuzdmi скачать в хорошем качестве

SOBEL - 10 Minutowy TRENING TANECZNY | CHA - CHA, Z tyłu głowy, Całe lato, Pamiętam jak | zuzdmi

Nie wiem jak Ty, ale ja potrzebowałam SOBLA na treningu 🧡 CAŁE LATO... chcę tańczyć z zuzdmi ;). Dziś trenujemy do „Z tyłu głowy”, „Całe lato”, „Pamiętam jak” i „CHA CHA” – tempo rośnie, endorfiny lecą w górę, a Ty nawet nie zauważysz, że właśnie zrobiłaś porządny trening! 💃🕺 Poczuj ten wakacyjny klimat i lecimy!! 📲 Zajrzyj też na mój IG @zuzdmi – czekają tam dodatki i behind the scenes! Co Cię czeka: ▸ styl: cardio dance (rap klimat) ▸ poziom: dla każdego (serio) ▸ tempo: dynamiczne, ale bez spiny. na koniec trochę podskoków ▸ efekty: spalone kalorie, poprawa nastroju, taneczny glow ▸ sprzęt: zero – tylko Ty i mata! Dziś ćwiczymy do: 0:00 - Cha-Cha 2:31 - Pamiętam jak 4:55 - Z tyłu głowy 7:46 - Całe lato Uwaga: Zdecydowanie zalecam skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń. Powinieneś być w dobrej kondycji fizycznej i być w stanie uczestniczyć w ćwiczeniach. Musisz zdawać sobie sprawę, że podczas udziału w jakimkolwiek programie ćwiczeń istnieje możliwość doznania obrażeń fizycznych. Jeśli bierzesz udział w tym programie ćwiczeń, zgadzasz się, że robisz to na własne ryzyko, dobrowolnie uczestniczysz w tych działaniach, ponosisz wszelkie ryzyko związane z obrażeniami trening taneczny, Sobel CHA CHA , dance song workout, cardio taneczne, pierwszy trening 2024, taniec i fitness, trening na nowy rok, mocne cardio.