🍀 Sich aufrichtig entschuldigen 👉 Die Kraft einer echten Entschuldigung 👉 So geht es Euch besser! 🍀 скачать в хорошем качестве

🍀 Sich aufrichtig entschuldigen 👉 Die Kraft einer echten Entschuldigung 👉 So geht es Euch besser! 🍀

🍀 Nein sagen Programm 👉 https://bit.ly/nsinn 🍀 Sich aufrichtig entschuldigen Zur Gesprächs-Hilfe 👉 https://bit.ly/3KKk2i7 Persönliches Coaching 👉 https://bit.ly/4lDpdO7 Hey, grüß dich, schön, dass du heute wieder dabei bist. Sich aufrichtig entschuldigen, das kann so heilsam sein für Beziehungen, aber auch für Arbeitskontexte kann das wirklich Fesseln lösen, Potenziale entfalten und es ist die Grundlage von einem respektvollen, wertschätzenden Miteinander in Familie, Schule, Beruf, egal wo das ist. Ja und wie entschuldigt man sich wirklich so, dass es heilsam ist, dass es Brücken baut, dass es Beziehungen aufblühen lässt und auch wieder Entspanntheit entsteht, dass Fehlerkultur eine ganz andere Auswirkung bekommt, unter anderem eine ganz andere Konnotation, weil wenn jemand Fehler zugeben kann, dann ist das natürlich auch was Wunderbares, wenn jemand sich entschuldigen kann, dann streut das Vertrauen, das hat Größe und so jemanden respektieren wir, da macht Zusammenarbeit Spaß, genauso in der Familie, das Zusammenleben oder auch in der Klasse. Ja und wie geht das? Das geht natürlich nicht nur mit irgendeinem kurz hingerotzten Entschuldigung für den Ausdruck sorry oder tut mir leid oder per Mail oder WhatsApp, ja das reicht nicht aus, weil wenn etwas entstanden ist, so etwas wie Schmerz oder Verletzung oder Traurigkeit, Frust auf der anderen Seite und ich bekomme das mit, dann reicht nicht so ein sorry, sondern da reicht eher etwas wie, da braucht so etwas wie ein Bedauern, ein wirkliches gefühlvolles Bedauern, etwas wo ich mitteile, empathisch bin und mitteile, ich kann mir vorstellen, dass das für dich schwer war oder das hat dir sicher sehr weh getan oder ich vermute, das war für dich echt ein ganz schmerzlicher Moment oder überraschend, dass das so gekommen ist, damit hast du vermutlich gar nicht gerechnet und das war in dem Moment vielleicht alles zu viel oder so etwas, ja also so etwas, dass ich nicht mitleide, sondern ins Mitgefühl gehe und auch anbiete, empathisch bin, anbiete, was vermute ich, was bei dir los war in der Zeit oder in dem Moment, als ich das gesagt habe und gut wäre auch, dass ihr vielleicht gemeinsam danach guckt, hey was könnten wir machen, was würde dir helfen, das wieder zu kitten, wieder neu Vertrauen zu fassen, weil auch mit einem Mal etwas besprechen, ist das oft nicht ausgeräumt, ja es gibt Untersuchungen, dass wenn so etwas passiert ist, solche negativen, schmerzlichen Erfahrungen, da braucht es nicht eine positive, sondern oftmals fünf bis sieben positive neue Erfahrungen mit dem Mitmenschen, damit der andere oder die andere auch wieder vertraut, ja und sich emotional sicher fühlt, ja und genau deshalb ist es so entscheidend, wie ich mich aufrichtig entschuldige und dass ich das wirklich von Herzen mache, das hat für mich Größe, das ist respektvoll und für mich ist das auch etwas, was meine Werte widerspiegelt, also etwas sehr gesundes für meine Gesundheit und für die Beziehungspflege, ja ich hoffe, dass ihr diese Schritte, wenn ihr es nochmal nachhören wollt, wirklich beherzigt, dass ihr aufrichtig in die Entschuldigung oder in das Bedauern geht, ich sage das lieber als Bedauern, ihr übernehmt Verantwortung für euer Verhalten und sagt, hey als ich gestern oder letzte Woche das und das gesagt habe oder nicht gemacht habe oder gar nicht mitbekommen habe, dass das und das war, ja da ging es mir so und so und mir ging es da und darum, also Bedürfnis, ja wieder und mir ist es total wichtig, dass unsere Beziehung wirklich, ja auf festem Boden steht und dass du nicht irgendwie denkst, die ist da egoistisch oder mäht hier durch auf Kosten von mir, das ist ganz wichtig, dass ihr das auch in Worte fasst, ja ich wollte nichts durchsetzen auf Kosten von dir oder anderen, ich habe vielleicht gar nicht in diesem Moment dahingedacht oder ich hatte nicht die Achtsamkeit, das mitzubekommen, welche Auswirkungen das für dich zum Beispiel hat, ja also so eine zutiefst emotionale, empathische Entschuldigung, ein echtes Bedauern, das ist es und ein Plan, okay was kannst du das annehmen und wonach wäre dir, was könnten wir jetzt beide machen, damit das ja wieder besser wird, damit du Vertrauen fasst, damit es auch wirklich für dich so ist, dass dann nichts bleibt und ihr könnt auch gerne nach drei oder vier, fünf Tagen nochmal nachfragen, du ist da noch irgendwas geblieben, ist da dir noch was eingefallen, gibt es noch was, was wir dazu zu besprechen haben, dann würde ich das gern hören. Okay, das war es für heute, vielen Dank bis hierher