Warum deine Seele nach Stille verlangt | Gerald Hüther скачать в хорошем качестве

Warum deine Seele nach Stille verlangt | Gerald Hüther

🌌 Spürst du eine anhaltende innere Unruhe, die dich nicht zur Ruhe kommen lässt? In diesem tiefgehenden und inspirierenden Vortrag erklärt der Neurobiologe Gerald Hüther, weshalb unsere Seele in einer permanent lauten Welt nach Stille ruft – und wie du diese innere Ruhe wirklich wiederfinden kannst. 🕊️ 🧠 Neurobiologischer Blickwinkel: Wie dauerhafter Stress das limbische System überfordert Der Zusammenhang zwischen neuronaler Überreizung und seelischer Unruhe Warum der moderne Lebensstil unsere „Schaltkreise der inneren Ruhe“ aus dem Gleichgewicht bringt Die Bedeutung des Default Mode Network für innere Balance 🔄 Die drei Ebenen der Ruhe (nach Hüther): Körperliche Ruhe – Beruhigung und Entlastung des Nervensystems Emotionale Ruhe – Stabilisierung und Ausgleich der Gefühlswelt Existenzielle Ruhe – Frieden mit dem eigenen Dasein #GeraldHüther #Seelenruhe #InnereRuhe #Neurobiologie #MentalHealth #Achtsamkeit #Stressbewältigung #Meditation #Selbstfürsorge #Psychologie #InnereStille #BurnoutPrävention #Entspannung #Gesundheit #Wellbeing #Mindfulness #Gehirnforschung #Vortrag #Bildung Gerald Hüther, Seele und Ruhe, innere Unruhe überwinden, Seelenruhe finden, Neurobiologie der Ruhe, innere Stille entdecken, Stress reduzieren, Burnout vorbeugen, Achtsamkeit im Alltag, Meditation, Entspannungstechniken, Nervensystem beruhigen, emotionale Balance, psychische Gesundheit, mentale Stärke, Ruhe im Alltag, digitale Auszeit, Natur erleben, Atemübungen, besser schlafen, Work-Life-Balance, deutscher Wissenschaftler, Gesundheitsvortrag Haftungsausschluss Dieser Kanal ist ein Fanprojekt und steht in keiner Verbindung zu Gerald Hüther oder anderen mit ihm verbundenen Personen oder Organisationen. Alle Videos basieren auf öffentlich zugänglichen Interviews, Reden, Kommentaren und kreativen Arbeiten von Gerald Hüther und dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken.