У нас вы можете посмотреть бесплатно Stresten kurtulmak istiyorum nereden başlayacağım? "HAREKET ETMEK" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Stresi yönetmek için bazen tek ihtiyacımız olan şey harekete geçmektir. İster kısa bir yürüyüş olsun ister evde birkaç dakikalık esneme, fiziksel aktivite zihnimizi anda tutar ve kaygının bizi ele geçirmesini engeller. Gün içinde küçük hareket molaları ekleyerek hem bedenimize hem de ruhumuza iyi geliriz. Hareket, stresin pasını silip yaşam enerjimizi yeniden canlandıran en doğal destekçimizdir. Psk. Dan. Pınar Ağırsoy Diğer Bölümler için: • Psikolojiktir Geçer! Abone olmak için: / @pinaragirsoy İletişim ve Sosyal Medya: [email protected] / pskdanpinaragirsoy / kairospsikoloji / kairoskursuegitimakademi