Como Hacer Mancuernas de Cemento - mancuernas de cemento *tutorial pesas caseras* скачать в хорошем качестве

Como Hacer Mancuernas de Cemento - mancuernas de cemento *tutorial pesas caseras*

¡Qué tal chicos! En este video les enseñare a fabricar sus propias mancuernas de cemento muy practicas para que las hagan en casa, se acomodan a tu entrenamiento o rutina. Una forma fácil y sencilla de evitar ir al gym. Materiales para fabricar mancuernas: cartón, cinta, silicona, regla, bisturí, lapicero, compas, tubo pvc de 1 pulgada, palustre, cemento, arena, 1 balde, agua, clavos, taladro o 1 destornillador, y pintura. Si te gusto el video SUSCRIBETE dale LIKE y déjame en los COMTARIOS si quieres rutinas o ejercicios con estas mancuernas sin más ¡nos vemos en un próximo video! intagram:   / cubillos.s_w   00:00 Introduccion 0:25 Moldes 3:49 Mango de agarre 4:34 Preparacion de la mezcla 6:00 Pegar otra mitad del molde 7:14 Fase de curado 7:36 Fase de pintura 8:00 Final