Секрет остановки чрезмерного замаха скачать в хорошем качестве

Секрет остановки чрезмерного замаха

#урокгольфа #замах #силабезубыточности НАЧНИТЕ С 5 БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ на https://www.facefirstgolf.com В этом уроке Крейг Джонс разбирает две главные проблемы, с которыми большинство игроков гандикаперов старше 12 лет борются всю свою карьеру в гольфе: занос мяча и переворот при ударе. Эти проблемы почти всегда имеют одну и ту же причину: открытая лицевая сторона клюшки. Крейг показывает, почему исправление лицевой стороны перед дорожкой — единственный способ разорвать цепную реакцию компенсаций. Вы научитесь использовать сильную (или «закрытую») хватку, как подровнять лицевую сторону к дорожке и как наконец остановить «куриное крыло» и развить мощный замах с выносом наружу. Он также делится простыми домашними упражнениями, которые вы можете начать выполнять немедленно, включая упражнение «ноги вместе» и теннисные/отскочившие от камня ощущения, которые помогают правильно выпустить мяч. Сосредоточившись на движении лицом к цели, вы перестанете бороться с оттяжками, слабыми порезами и скользящими ударами и начнёте наносить уверенные, высокие оттяжные удары с лёгкой силой. ⏱️ Тайм-коды: 0:00 – Две проблемы, с которыми сталкивается каждый гандикапер 12+ 0:16 – Объяснение броска через верх и флиппинга 0:39 – Почему исправление клюшки перед исправлением траектории 0:58 – Распространённая ошибка, которую допускают даже профессионалы PGA в тренерской работе 1:22 – Цепная реакция: открытая клюшка → бросок через верх → куриное крылышко 2:19 – Как сильный (закрытый) хват меняет всё 3:03 – Визуально: линия траектории против линии лицевой стороны 3:49 – Почему нужно, чтобы лицевая сторона была близко к траектории (но только изнутри) 4:25 – Подготовка: сначала цельтесь лицевой стороной, затем хват 5:18 – Упражнение: ноги вместе, цельтесь лицевой стороной, сильный хват, небольшие замахи 6:09 – Добавление скорости с помощью ощущения тенниса/топ-спина и «отскока» от камня 7:06 – Сочетание медленных и быстрых замахов для достижения настоящего релиза 7:22 – Начните с 50% скорости и длины для отработки движения 8:01 – Краткое содержание: лицевая сторона у траектории, траектория движения изнутри наружу, лёгкая сила Что вы узнаете: Почему исправление лицевой стороны — ключ ко всему Цепная реакция, которая портит большинство свингов (и как её остановить) Как развить сильный/закрытый хват для прямого удара Простой визуальный пример для понимания разницы между лицевой и траекторией Домашние упражнения для оттачивания техники даунсвинга изнутри наружу Как выпустить клюшку, как при топ-спине справа или при прыжке по камню Как избавиться от эффекта «куриного крыла» и развить лёгкую силу #урокгольфа #замахгольфа #силабезусилия #гольфсначалалицом #исправьсвоюсрез #советыпогольфу #хитдлиннее #сжимайсвоиайроны #инструкцияпогольфу #траекториязамаха #тренировкипогольфу