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糖化不只胖，還讓器官提早衰老！ 抗糖7種回春食材挽救【早安健康】

糖化比氧化更可怕！不讓食物催人老，吃6種食材雙效回春！ https://www.edh.tw/article/22625/2 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:  / everydayhealth.taiwan   造成人體老化的原因有兩個，一個是氧化作用，另一個則是糖化作用，但糖化作用比氧化作用更可怕，快來看看日本名醫們都推薦哪些能抗糖化的食物吧！ 【相關影片】 減掉內臟脂肪才是真的瘦！醫師票選餐桌必備刮油食物TOP5    • 減掉內臟脂肪才是真的瘦！醫師票選餐桌必備刮油食物TOP5【早安健康】   比香蕉強5倍！火龍果抗老化、順腸道    • 比香蕉強5倍！火龍果抗老化、順腸道【早安健康】   排毒抗老第一組合！營養師推檸檬白木耳    • 排毒抗老第一組合！營養師推檸檬白木耳【早安健康】   【相關文章】 比脂肪更危險！這東西才是心臟病的頭號敵人 https://www.edh.tw/article/12493 每一口都決定老化速度！抗發炎就常吃這5種食物 https://www.edh.tw/article/12432 抗糖化率達90％！護血管穩血糖必吃的5大食材 https://www.edh.tw/article/10033 #糖化作用 #抗老 #抗氧化