Mercimek Köfte| veganes Linsenköfte | Gesundes Fingerfood | Rote Linsen | Linsenbouletten | VEGAN скачать в хорошем качестве

Mercimek Köfte| veganes Linsenköfte | Gesundes Fingerfood | Rote Linsen | Linsenbouletten | VEGAN

Hallo ihr Lieben, im heutigen Video zeige ich euch Mercimek Köfte, vegane Linsenbouletten. Die schmecken nicht nur super lecker und erfrischend. Sie sind auch noch sehr gesund, ballaststoff- und eiweißreich. Ich reiche dazu immer gerne Zitronenscheiben und Granatapfelsirup. Mein Induktionstopf von Jamie Oliver*: http://amzn.to/2raKlkL Meine Zitronenpresse*: http://amzn.to/2raMqNo Mein Granatapfelsirup*: http://amzn.to/2raL1q4 (Der Link dient nur zu Anschauung, kauft ihn euch lieber im türkischen Supermarkt) Zutaten: • 400 g rote Linsen • 160 g Ince Bulgur (Köftelik) | Feinen Bulgur • 80 g Olivenöl • 850 ml Wasser • 2 EL Granatapfelsirup • 1,5 TL Tomatenmark • 1,5 TL Paprikamark • 1 TL Salz • 1 TL Paprikapulver (Pul Biber) • 1 Zitrone • Handvoll Petersilie • 3 - 4 Frühlingszwiebeln • 2 normale Zwiebeln Zum Servieren: • Salatblätter (ich nehme am Liebsten Feldsalat) • Zitrone • Granatapfelsirup Viel Spaß beim Nachmachen :) Falls euch das Video gefallen hat, freue ich mich über einen Daumen nach oben und ein Abo, damit ihr kein Video mehr verpasst :) Danke an Issam Bayan, der mir für das Intro seine Stimme geliehen hat. ▶Hier gelangt ihr zum Song (old but gold):    • Es ist Ramadan, die schönste Zeit des Jahr...   ▶Facebook:   / issambayanofficial   Hintergrundmusik:    • Видео   _____________________________ ❤️ Ihr findet mich übrigens auch auf Instagram unter:   / kikiskitchenyt   ____________________ *Amazon Affiliate Links: Hier verlinke ich Dinge, die ich schon lange und gerne verwende. Falls du etwas über den Link kaufen solltest, bekomme ich dafür eine kleine Provision. Es entstehen keine Mehrkosten für dich.