從日常修行找回清淨心 張慰慈用佛法談功德與福德 скачать в хорошем качестве

從日常修行找回清淨心 張慰慈用佛法談功德與福德

歲末年節前後，許多人在工作、家庭與情緒壓力中尋求安定與方向。小院子裡創辦人張慰慈在最新一集《媒角抵加》節目中，分享自己一路走來的「故事很多」，其實是「受了多少苦」的累積；但也因為走過，才更能把艱難化為養分，用更通透的眼光看待人生高低起伏。她坦言，當外界以羨慕眼神看待那些豐富經歷時，往往是一次次修行路上的「考試」；考過了再往前一步，沒考過就先停下來複習。 談到跨入2026年的節奏，她提出一個核心關鍵「回到清淨心」。她提到，小院子在 2026 年的互動方式，將更傾向「靜態」而非喧鬧，讓人把注意力從外在追逐拉回內在安住；也分享自己每日起床梳洗後，會到壇城前供香供燈，與諸佛菩薩「聊天」，讓心先沉澱、再出發。她強調，真正影響一個人狀態的，不只是形式上的拜拜，而是能否回到內在的清明與穩定；這種「更靜」的選擇。 張慰慈分享，自己作為在家弟子，每天一定做三件事：「感恩、懺悔、發願」。她說，這三件事不是宗教儀式的堆疊，而是一種把心「校正」回正軌的方法：感恩讓人看見被支持的部分；懺悔讓人願意直視自己的盲點；發願則讓人把力量用在更長遠、更利他的方向。也因為長年如此實踐，她形容自己並非學者型的人，而更像「實踐者」，並把「有佛法就有辦法」視為圭臬。 當焦慮、恐懼突然襲來，她提供一個很「立即可做」的方法：先深呼吸，接著持咒。她解釋，咒語本身像「種子字」，能量強、篇幅短，越在緊急時刻越能快速持誦，幫助人把混亂收束回來；當正向訊號發出、心念往上連結，恐懼自然比較容易被安放，內在也更能沉靜。 她也提到，像「南無阿彌陀佛」這類簡短而清晰的念誦，同樣能在慌亂時成為依靠，重點在於找到與自己最相應、最能讓心定下來的方法。 在「功德」與「福德」的討論上，張慰慈提出功德像是一種「從從容容、游刃有餘」的狀態；福德則常見於「匆匆忙忙、連滾帶爬」的時刻，往往因為急、因為怕，才想趕快求一個結果。她觀察，有時候人們在「求」的過程裡反而更焦躁，甚至會因名位、席次而起爭執；但真正值得追求的是把心修到穩、把動機修到純，做事更出自內心、少一點私利計較。她也藉此提醒：當人願意回到清淨心，福德不只是「得」，更會變成一種自然流動的「成」... 喜歡「媒角抵加」的朋友，歡迎訂閱、分享+按讚，有您的鼓勵，是我們前進的最大動力！ YT頻道：   / @maygoddejia   SoundOn：https://sndn.link/maygoddejia Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/17... 臉書：  / maygoddejia   Threads：https://www.threads.net/@maygoddejia IG：  / maygoddejia