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Quand l’anxiété devient chronique, quotidienne… comment faire pour réussir à s’en sortir ? On parle de troubles anxieux généralisés avec Jenna, mon amie et associée qui témoigne sans filtre sur l’impact qu’ils ont eu dans son quotidien et comment elle a réussi à s’en sortir. Bérénice Lefebvre, psychologue, nous éclaire sur les mécanismes psychologiques derrière l’anxiété et nous partage ses conseils de pro. Merci beaucoup à toutes les deux 🙏🏽 💡Retrouvez nos invités sur leurs réseaux sociaux : / berenicelefebvrepsy / jennatournay et notre marque : / gena_jewelry Pour plein d'infos santé et prévention : 📘Découvrez mon livre, En pleine Forme : https://urls.fr/LLgyI1 ⚠️Lien des associations et numéros utiles : • Revivre France, https://www.revivre-france.org/page/5... • React, https://www.association-react.com/202... Merci à : 🤓 Agence collaboration : / elema.agency 🎥 Prod / cadreurs / monteurs : / posture_production Retrouvez moi aussi sur mes comptes : IG : / marinelorphelin_off Tiktok : / marinelorphelin N’hésitez pas à nous partager en commentaires votre avis sur cette vidéo mais aussi votre expérience éventuelle. Prenez soin de vous ☺️