سبورة 15 أحمد الرويني كتاب من الاحتراق إلى الإشراق 3. مهارة إعادة التركيز скачать в хорошем качестве

سبورة 15 أحمد الرويني كتاب من الاحتراق إلى الإشراق 3. مهارة إعادة التركيز

تناولت الحلقة الثالثة من سلسلة مهارات تفادي الاحتراق المهني "إعادة التركيز"، التي تُعرف بأنها استعادة الانتباه للأهداف الشخصية والمهنية باستمرار. نقص وضوح الأهداف أو التقدم يمكن أن يسبب الإرهاق والإحباط. لتحقيق النجاح والتقدم، يجب على المعلمين وضع أهداف واضحة وذات معنى، تساهم في تحقيق التطور المهني والشخصي. يساهم تحديد الأهداف الذكية في تحسين الأداء وزيادة الرضا الشخصي. قدّمت الحلقة خمس خطوات لجعل الأهداف أكثر فعالية: الوضوح: تحديد الأهداف بدقة بناءً على القيم الشخصية والمهنية. التخيل: تصور النتائج الإيجابية للأهداف. توقع العقبات: التخطيط لمواجهتها. تحديد الشركاء: الاستفادة من دعم الآخرين لتحقيق الأهداف. التقسيم: تقسيم الأهداف إلى أجزاء قصيرة وطويلة المدى. كما تتضمن الحلقة عدة نصائح للحفاظ على التركيز وتحقيق الأهداف، منها الاحتفال بالانتصارات الصغيرة، تصنيف الأهداف، وتجنب المماطلة، مع التأكيد على أهمية كتابة الأهداف وتحديد الأولويات. #مهارات_التعليم #إدارة_الضغط #تحقيق_الأهداف #إعادة_التركيز #نموذج_الأهداف_الذكية #تطوير_المعلم #مرونة_المعلم #إدارة_الأهداف #نصائح_للمعلمين #الاحتراق_المهني #التقدم_الوظيفي لتحميل صحيفة الرسالة الذاتية https://drive.google.com/file/d/1mvmT... لتحميل صحيفة تصنيف الأهداف https://drive.google.com/file/d/1dJ2J... موقع سبورة للاطلاع والدعم sabbora.net