У нас вы можете посмотреть бесплатно ОПАСНО!: ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ БЕГАТЬ МЕДЛЕННО И НЕЖНО или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Часто бегуны совершают ошибку, зацикливаясь на своем темпе на тренировках, и не тратят большую часть своего времени на медленный бег. Сегодня я собираюсь объяснить вам, что происходит в вашем теле, когда вы бежите легко, почему вам следует это делать и (3) какую часть тренировок вам в идеале следует выполнять с такой интенсивностью. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤️ Станьте участником и участвуйте в развитии этого канала: / @mourglia 👍СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🙏 👍 А если вы еще не подписались на канал... воспользуйтесь этим прямо сейчас ➡️ / @mourglia ********************************************** Информация, представленная в этом видео и во всех видеороликах на этом канале, не заменяет консультацию с врачами и специалистами по каждой теме. Он представляет собой вклад с соответствующими ссылками на научную и подходящую библиографию для ваших знаний на случай, если вы захотите дополнить предоставленную ими информацию.