Как встать в воде после плавания — вернитесь в положение стоя во время плавания скачать в хорошем качестве

Как встать в воде после плавания — вернитесь в положение стоя во время плавания

В этом видео вы научитесь вставать в воду после плавания на спине или на животе. Встать обратно в воду — сложная задача для многих новичков. Многие новички устают и хотят встать в неглубоком бассейне, чтобы расслабить ноги, но им сложно это сделать. Вы научитесь правильно сгибать колени, вытягивать голову, отводить руки назад и опускать ноги. Чтобы вернуться в положение стоя во время плавания, требуется комбинация движений, некоторые из которых выполняются одновременно. Внимательно посмотрите видео, чтобы узнать, как встать в воду после плавания. Запишитесь на индивидуальные занятия на сайте https://rocketswimming.com/ Очки для плавания Aegend — идеальный аксессуар для вашего следующего занятия! Цвет: аквамарин и светло-оранжевый https://www.amazon.com/gp/product/B07... СКИДКА 20% ПО КОДУ: JONNYROCKET Действителен купон: с 06.01.2023 по 31.01.2023 PST Главы: 00:00 Вступление 00:24 Из положения на спине 01:53 Из положения на груди Другие видео: Как держаться на воде для начинающих - Научитесь плавать    • How To Float in Water For Beginners - Lear...   Как плавать для начинающих | Как дышать во время плавания | Плавание вольным стилем для начинающих    • How to Swim For Beginners | How to Breathe...   Идеальная техника брасса — как плавать брассом в деталях    • Perfect Breaststroke Technique - How to Sw...   Не забудьте поставить лайк этому видео, подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы посмотреть лучшие техники плавания на YouTube. Поделитесь этим видео с друзьями и семьёй, чтобы они тоже научились плавать! Эл. почта jonny@rocketswimming.com Поставьте лайк и подпишитесь на нас в Facebook   / rocket-swimming-107235724346104   Подпишитесь на нас в Twitter   / rocketswimming   Подпишитесь на нас в Instagram   / rocketswimming   Наш официальный сайт https://rocketswimming.com/ Наши спонсоры SwimCapz http://swimcapz.com/ — Лучшие шапочки для плавания на заказ TGR https://tgraustin.com/ — Лучшая парикмахерская в Остине, Техас #standupinwater #howtoswim #swimminglessons ~-~~-~~~-~~-~~ Посмотрите: «Как держаться на воде для Начинающие — учимся плавать    • How To Float in Water For Beginners - Lear...   ~-~~-~~~-~~-~-~