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당신이 옳다 정혜신TV_#30. 자신감이 부족한 딸이 자신을 공감할 수 있도록 도와주고 싶습니다

자신감이 부족한 딸아이에게 자신을 공감할 줄 알도록 도와주고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요? 중3 딸아이가 자신감이 부족하고 자기에 대한 사랑이 부족한 것 같습니다. 그래서 친구 관계, 다른 대인관계에서도 위축되고 소극적인 것 같습니다. 딸아이에게 자신을 공감할 수 있는 방법을 가르쳐주고 싶은데 가능할까요? 사실 저도 저를 사랑할 줄 모르는 것 같습니다. "존재 자체에 대한 주목과 공감을 경험하지 못한 사람은 자신의 성취에 대한 안정과 주목을 존재에 대한 주목이라고 생각해서 그것에 매달리게 된다. 하지만 밥 없이 반찬으로만 배를 채운 사람처럼 아무리 많이 먹어도 편안한 포만감이나 포만감으로 인한 안정이 없다. 반찬으로만 채운 배는 한계가 있다. 존재 자체에 대한 주목과 공감은 갓 지은 밥과 같은 것이다. 잘 지은 밥이 있으면 간장 하나만 가지고도 든든한 포만감을 느낄 수 있다. 밥이 기본이라서다." 정혜신의 적정심리학 『당신이 옳다』 p.142 ▶사연신청 : [email protected] ▶유튜브 구독 : https://bit.ly/2KyFqU9 ▶페이스북 : / 119cpr ▶정혜신의 적정심리학 『당신이 옳다』: https://bit.ly/2xRmPh1

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