У нас вы можете посмотреть бесплатно Chair Yoga for Anterior & Posterior Hip - 32 mins или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this 32-minute Chair Yoga practice we focus on the anterior and posterior sides of the hip. Most of this practice is done seated but I do offer a couple of "fun" postures standing up. You may like to have a belt and yoga block available as I will show you some options to use them. Enjoy and let me know in comments what you think.