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Zitrone gegen Cholesterin – funktioniert das wirklich? Die Wahrheit nach 20 Jahren Forschung

Zitrone gegen Cholesterin – funktioniert das wirklich? Die Wahrheit nach 20 Jahren Forschung Kann Zitrone wirklich das Cholesterin beeinflussen? In diesem Video erfahren Sie die wissenschaftliche Wahrheit. Zitrone senkt die Werte nicht direkt, aber sie kann oxidiertes LDL reduzieren, das Endothel schützen, die Gallensäureproduktion unterstützen und entzündliche Prozesse im Körper beruhigen. Genau diese Mechanismen spielen eine Schlüsselrolle, wenn es um Herz- und Gefäßgesundheit geht. Nach über 20 Jahren Forschung erklärt Dr. Markus Schneider, für wen Zitronenwasser sinnvoll ist, welche Dosierung tatsächlich wirkt und wo die Grenzen liegen. Ideal für alle mit erhöhtem Cholesterin oder Risikofaktoren für Arteriosklerose.

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