SILENCIA tu MENTE y DUERME SIN ANSIEDAD 😴 (Yoga Nidra) скачать в хорошем качестве

SILENCIA tu MENTE y DUERME SIN ANSIEDAD 😴 (Yoga Nidra)

Calma y acalla tu mente de una manera tan sencilla que ni te darás cuenta. Respira en este bosque, relaja profundamente tu cuerpo y duerme como ya habías olvidado. Duerme sin ansiedad, en total relajación, con esta meditación para dormir profundamente, basada, en parte, en el Yoga Nidra. FORTALECE TU SUEÑO DÍA TRAS DÍA: 10 estrategias científicas para superar el insomnio 👉🏼👉🏼👉🏼   • TOP 10 Trucos Científicos para SALVAR...   CAPÍTULOS: 00:00:00 Intro 00:01:26 Postura para comenzar 00:02:28 Meditación para Dormir en el Bosque Mágico del Sueño 00:39:16 Música para Dormir Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Música: Fjallsippa (Ström), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com). Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Envato https://elements.envato.com/ y de Storyblocks https://storyblocks.com/ Conviértete en miembro de este canal para apoyarlo y disfrutar de ventajas:    / @yolandacalvo   Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺   / yolandacalvogomez   SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / yolandacalvogomez   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​