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„Freifahrtschein vom Hausarzt“ – dabei ahnte Frauke längst, dass sie ein Alkoholproblem hat

Vom ersten Glas Eierlikör als Kind bei ihrer Uroma bis zum Scheitern ihrer Ehe vergingen Jahrzehnte, in denen Frauke sich nach und nach in die Dunkelheit trank. Was die Abhängigkeit ihr geraubt hat und wie es ihr heute damit geht, erzählt sie dir in diesem Video. Die Onlineprogramme, von denen Frauke gesprochen hat, findest du hier: https://oamn.jetzt/programme Wenn du auch Flyer verteilen möchtest, schreib eine Mail an mein Team unter: [email protected] Meine Bücher: "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens" ▶️ https://amzn.to/3mhFZVT Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören ▶️ https://amzn.to/3XX7h6B Mein kostenloses Online-Seminar ▶️ https://oamn.jetzt/seminar/ Podcast "Ohne Alkohol mit Nathalie" ▶️ https://oamn.jetzt/podcast/ Newsletter ▶️ https://oamn.jetzt/blog/ Meine Programme: Die ersten 30 Tage ohne Alkohol ▶️ https://oamn.jetzt/30-tage/ Abstinenz stabilisieren ▶️ https://oamn.jetzt/abstinenz-stabilis... Instagram:   / nathalie.stueben   Webseite: https://oamn.jetzt Impressum: https://oamn.jetzt/impressum/ Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit. #alkoholsucht #nüchtern #oamn 00:00 Intro & Vorstellung Frauke 00:59 Wie hast du getrunken? 01:35 Wie ist Alkohol für dich zum Problem geworden? 02:52 Wie hat Alkohol dich verändert? 04:20 Wie lief ein typischer Tag zu Alkoholzeiten ab? 05:49 Wie ging es dir innerlich? 06:16 Wofür schämst du dich noch heute? 07:23 Warum wolltest du aufhören? 08:59 Wann hast du den Entschluss gefasst, ganz aufzuhören? 09:41 Wie bist du abstinent geworden? 10:14 Was sind momentan noch deine Hürden? 10:47 Was fällt dir leicht? 11:19 Dein größtes Aha-Erlebnis? 11:49 Tipp, für alle, die aufhören wollen? 12:34 Infos & Outro