У нас вы можете посмотреть бесплатно JUMP ROPE 101 - Swings & Crossovers Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
AD Learn 2 swing skills and the crossover with my quick tips! #teamnike I’ll be introducing fancy footwork in the next episode. Make sure you subscribe so you don’t miss it! #jumprope #skipping #tutorial 00:00 - Intro 00:26 - Swing open 01:37 - Swing swing open 03:12 - Bonus swings tip 03:46 - Intro to crossover 03:57 - Crossover entrance toe catch 05:02 - Crossover exit toe catch 06:08 - Complete crossover 06:57 - Combo challenge 08:28 - Outro