Лечение простуды, как лечить грипп? Лук и чеснок при простуде. Травы от простуды. Баня при гриппе скачать в хорошем качестве

Лечение простуды, как лечить грипп? Лук и чеснок при простуде. Травы от простуды. Баня при гриппе

Лечение простуды – весьма актуальная тема сегодня. Доктор Бубновский в своей новой рубрике дает “5 честных ответов про ОРВИ”. 0:21 Вопрос первый: Чем лечить простуду? Можно ли подстегивать иммунитет таблетками и витаминами? 0:25 Я считаю, что иммунитет можно подстегивать и поддерживать правилами здорового образа жизни. К ним относятся закаливание организма, обливание из ведра, принятие холодной ванны, холодный душ, растирание холодным полотенцем, но регулярное особенно после выполнения различных видов физических упражнений – все это является отличной профилактикой простуды. Надо понимать, что вся мускулатура крепится вкруг позвоночника и длинных трубчатых костей. А в этих костях находится красный костный мозг, вырабатывающий молодые лимфоциты. Раздражая кости через упражнения, мы улучшаем свою иммунную систему. Самым разумным является закаливание водой, воздухом, упражнения и рациональное питание. Пища должна быть разнообразной, а настроение — приподнятым. 1:33 Жар – что делать? При высокой температуре не надо сразу бросаться к жаропонижающим средствам. Лучшим жаропонижающим средством даже при очень высокой температуре является холодная вода. 1:45 Прекрасно сбивает температуру однократное обливание длительностью 5 секунд с дальнейшим обертыванием в теплое сухое покрывало или полотенце. Так доктор всегда лечил своих детей и себя при простудах. Главное соблюдать правила закаливания. 2:12 К различным витаминным и лекарственным препаратам прибегают люди, которые не знают свой организм и его ресурсы. Иммунитет — это образ жизни. Его нельзя отрывать ни от тела, ни от мозга, ни от центральной нервной системы, ни от мышц, ни от связок. 2:25 Вопрос второй. Поможет ли контрастный душ как профилактика простуды? 2:40 Доктор всегда имеет в виду, что контрастный душ — это следующая последовательность — холодная, горячая и снова холодная вода. Никаких чуть-чуть не должно быть, так как в таком случае организм не будет знать, что от него требуют. 3:01 Поэтому идеальное решение — русская баня. 3:16 Следует помнить, что любые подобные контрастные процедуры должны заканчиваться холодом. При правильном использовании контраст лечит. С другой стороны, при горячем финале он может быть просто гигиенической процедурой. 3:33 Вопрос третий. Как лечить простуду в домашних условиях? Помогут ли лук и чеснок при простуде? Доктор шутит: Можно лечиться 7 дней, либо все само пройдет через неделю. Это значит, что при нормальной иммунной системе грипп может покинуть заболевшего уже через неделю. Однако не стоит лежать в постели все 7 дней. На уже заболевшего человека лук при простуде и чеснок не оказывают никакого влияния. Вызывает недоумение ситуация, когда в период эпидемии гриппа уже заболевшие люди сидят с чесноком, который никак не избавляет их от гриппа, хотя обладает бактерицидным действием. 4:24 Вопрос четвертый. Можно ли ходить в баню заболевшему, можно ли в баню при гриппе? 4:28 Когда говорят о сауне или бане при простуде и высокой температуре следует помнить, что в народе простуды всегда лечили именно таким образом. Кроме того, человека поили горячим чаем с травами. Однако сердце человека должно быть здоровым. Иначе при простуде баня или сауна могут быть достаточно опасны, так как система терморегуляции у них нарушена. Доктор Бубновский лечит себя и своих детей в бане при гриппе, но остальным он рекомендует посещать баню, только при отсутствии болезней сердца и если они приучены к таким процедурам. 5:18 Вопрос пятый. Надо ли пить травы при гриппе, для профилактики? Траволечение имеет смысл, только если травы свежие, правильно собраны и высушены. Травы от простуды нельзя использовать, если они собраны больше года назад. Вообще создание травяного сбора — сложная задача. Она под силу профессиональным врачам-травникам. Если вам предлагают лечение травами при простуде и гриппе специалисты, то пользуйтесь ими. Травы, купленные в аптеке — это просто солома. Они могут иметь психологическое, но не лечебное действие. ❗Хотите знать, как лечить простуду и грипп, что делать для профилактики? ❗Прямо сейчас: 1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/... 2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO 3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W 4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ 5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv ❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! 📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92 🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом Подписывайтесь во всех социальных сетях: 👉 https://vk.com/bubnovskyofficial 👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial 👉 https://t.me/tvbubnovsky 🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile