У нас вы можете посмотреть бесплатно Improve your vocal performance in 6 weeks or less with this easy trick или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I'm not kidding. This will help you no matter what type of singer you are and what you like to sing. Here's an example workout, using the breath holds described in the video: Cycle these 3 moves for 10-15 minutes, breathe with your nose only, keep heart rate in the 140 ish range: Downward dog to pushup x10 skipping x20 beats side plank pulse, crab shuffle, or other core exercise x10 Breath holds x2 Supersets for 3-5 minutes each, nose breathing only but go hard enough to want to breathe through your mouth. follow with 2 breath holds per round pushups unilateral KB swing R squat jump x5 unilateral KB swing L squat jump x5 The exercises here are just examples. You can do whatever you want, the key is to get your heart in the right range. I like strength moves because it's two things in one and makes a good home workout.