LIVE: Estrés y Ansiedad, ¿son lo mismo? - Un café con Shivagam #57 скачать в хорошем качестве

LIVE: Estrés y Ansiedad, ¿son lo mismo? - Un café con Shivagam #57

Aprende las diferencias que hay entre Ansiedad y Estrés para que sepas como manejarlo emocionalmente. “Un Café con Shivagam” se transmite en vivo cada jueves a las 20:00 (hora de México) a través de Facebook, Youtube, Instagram y Tiktok. #UnCafeConShivagam #UnCafeConShivagam57 #ShivagamLIVE CAPÍTULOS: 0:00 INICIO 6:46 DIFERENCIAS ENTRE ESTRÉS Y ANSIEDAD 15:29 LA VIDA NO ES PARA TRABAJAR 21:46 ¡CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS! 26:30 ACCIONES ANTI ESTRÉS 30:02 ENFÓCATE EN UNA COSA A LA VEZ 38:34 CÓMO SANAR EL ESTRÉS 39:58 PREGUNTAS VARIAS 41:24 HABLEMOS DE LA ANSIEDAD 51:22 UNA METÁFORA SOBRE NUESTROS PLANOS 54:57 NO TE PREOCUPES, TODO VA A ESTAR BIEN 58:03 CUÁL ES EL ORIGEN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD 59:07 MIS PAPÁS NO QUIEREN QUE COMPRE UNA MOTOCICLETA 1:01:27 TENGO ESTRÉS Y ANSIEDAD POR MI TRABAJO 1:02:06 SHIVAGAM, ME GUSTA COMO EXPLICAS LAS COSAS 1:02:25 ME DA ANSIEDAD AL DEJAR A MI HIJA SOLA 1:05:04 ¿EL ESTRÉS PUEDE DAR VÉRTIGO? 1:05:49 ME DA ANSIEDAD NO PODER PAGAR MIS CUENTAS 1:09:40 ME DA ANSIEDAD NO TENER PAREJA 1:12:36 ¿CÓMO PUEDO SANAR MI ANSIEDAD INTERNAMENTE? 1:13:48 RECORDATORIO SOBRE EL CURSO DE ANSIEDAD 1:24:25 ¿A PARTIR DE QUÉ EDAD SE PUEDE TOMAR EL CURSO? 1:25:42 UN AGRADECIMIENTO A SHIVAGAM 1:26:16 ¡QUIERO DEJAR DE FUMAR Y OTRAS ADICCIONES! 1:29:55 ¿SE PUEDE SANAR POR COMPLETO LA ANSIEDAD? 1:33.39 NO SÉ DE DÓNDE VIENE MI ANSIEDAD 1:36:10 GARANTÍA DEL CURSO 1:37:45 SHIVAGAM ¿QUÉ FORMACIÓN TIENES? 1:38:48 ¿QUÉ HORARIO TENDRÁ EL CURSO DE ANSIEDAD? 1:39:51 FINALIZANDO UN CAFÉ CON SHIVAGAM