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📝 Descrição do Vídeo Você sente que sua vida está estagnada ou que feridas do passado impedem seu crescimento atual? Muitas vezes, carregamos pesos invisíveis que se manifestam como ansiedade, medo ou autossabotagem. Neste vídeo, exploramos a simbologia e a psicologia por trás do ato de "acender a luz" — um exercício de consciência e presença para iluminar os cantos obscuros da nossa mente. Durante três noites consecutivas, propomos uma jornada de reflexão guiada para identificar e soltar as travas emocionais que limitam seu potencial. O que você vai aprender: Como identificar bloqueios emocionais inconscientes. A importância da persistência e da ritualística no processo de cura mental. Dicas práticas para reprogramar pensamentos negativos antes de dormir. Prepare um ambiente tranquilo e permita-se essa reconexão. É hora de liberar o que não te serve mais. ⚠️ Aviso Legal (Disclaimer) Importante: Este conteúdo é estritamente informativo e educativo. O vídeo não substitui, em hipótese alguma, a consulta médica, o diagnóstico psicológico ou o tratamento terapêutico profissional. Se você está passando por uma crise de saúde mental, trauma grave ou transtorno diagnosticado, procure ajuda de um profissional especializado (psicólogo ou psiquiatra). Nunca interrompa um tratamento médico sem orientação profissional. #AnaBeatrizBarbosa #SaudeMental #BloqueiosEmocionais #InteligenciaEmocional #Autoconhecimento #CuraInterior #Psicologia #BemEstar #ExpansaoDaConsciencia #Superação #MenteSaudavel