У нас вы можете посмотреть бесплатно JAK ZKROTIT LUŠTĚNINY A NEPRDĚT 💥 TIPY DO KUCHYNĚ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
3x jak zkrotit luštěniny🤠🤠 Předně je dobré vědět, že sníst plný talíř luštěnin je opravdu velká zátěž pro trávicí systém. Zapomeňte proto na českou klasiku: čočka - párek - vejce 🍳🍳. 🥄 Začněte pomalu a přidávejte si luštěniny po troškách do rizot, polévek, na saláty. 🥄 Zčněte s červenou čočku! Nenadýmá a není nutné ji předem namáčet. Uvaří se velmi rychle, asi jako rýže. 🥄 Namáčení a vaření ostatních luštěnin je proces "na dlouho". Bez obav sáhněte po luštěninách ve skleničkách, plechovkách nebo v tetrapaku. Koukejte se na to, v čem jsou naložené. Před použitím nezapomeňte propláchnout na sítku pod tekoucí vodou. 🦘Pokud se do vaření luštěnin chcete vrhnout, jásáme 👏👏 a přidáváme pár dobrých rad 👵: 📍 luštěniny (s výjimkou červené čočky) je nutné namáčet, nejlépe 12 a více hodin 📍 namáčecí vodu vždy slijte, uvolňují se do ní puriny a látky, způsobující nadýmání 📍 trik, který zná málokdo: dejte vařit luštěniny do čisté vody a tu po 5 minutách slijte znovu – zbavíte se toho největšího „odpadu“. Poté dejte znovu čistou vodu a luštěniny přiveďte k varu. 📍 do vody přidejte některý z následujících pomocníků proti nadýmání (ne vše najednou, stačí jeden): bobkový list, semínka fenyklu, anýzu, majoránku nebo saturejku (asi lžíci), kousek zázvoru, kousek mořské řasy kombu (asi velikosti palce) 📍 vařte dostatečně dlouho, uvedeno na sáčku té které luštěniny, nejméně hodinu, cizrnu a velké fazole i 1,5h Poprvé je potřeba si přípravu luštěnin dobře naplánovat, na podruhé už to půjde lépe 😉 Takže dobrou chuť! Týna 😍👩🍳🌟 Co to tedy ta aktivace vlastně je? ☝ 💥 Chcete více tipů a receptů? 💥 👉 Facebook uzavřená skupiny / restarthubnuti 👉 Instagram / restartujem 📌 Více o programu RESTART HUBNUTÍ 📌 👉 stránky programu: https://restarthubnuti.cz 👉 Tahák na hubnutí (zdarma) https://restarthubnuti.cz/tahak-na-hu...