Why Breathing Is A Struggle When You Swim скачать в хорошем качестве
Why Breathing Is A Struggle When You Swim
10 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why Breathing Is A Struggle When You Swim в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Breathing Is A Struggle When You Swim или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why Breathing Is A Struggle When You Swim в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Why Breathing Is A Struggle When You Swim
Did you know you might only use 30% of your lungs when swimming? Find out how to improve your breathing technique and avoid feeling exhausted in the water. Note: Don't do any of these exercises in the water without supervision or someone else with you. Improve your technique with the 8 Week Faster Freestyle Course: https://effortlessswimming.com/8wffc/ Join a freestyle clinic in Australia: https://effortlessswimming.com/freest... Get your stroke analysed and join our online swim squad for workouts: https://effortlessswimming.com/traini... 00:00 Introduction 00:26 Breathing Mechanics and the 30% Rule 01:28 Are You Using Your diaphragm? 03:05 What causes the urge to breathe 04:34 BOLT Score 06:33 How To Develop CO2 Tolerance On Land 07:20 The Snorkel Hack 08:28 CO2 Tolerance Builder (Under Overs) 09:43 FRC Sprints 10:35 Breath Holds 11:29 Takeaways from the session
Comments