Gluten ist ungesund? Sind diese Ernährungsmythen wahr? - Teil 2 | gesund und ausgewogen essen скачать в хорошем качестве

Gluten ist ungesund? Sind diese Ernährungsmythen wahr? - Teil 2 | gesund und ausgewogen essen

Gluten ist ungesund? Zucker ist pures Gift? Eier erhöhen den Cholesterinspiegel? Und wir brauchen Supplements für unsere Gesundheit? Es gibt zahlreiche Ernährungsmythen und heute schauen wir uns mal einige von ihnen an und decken gemeinsam auf, ob sie nur ein Mythos sind oder vielleicht doch der Wahrheit entsprechen. Helloo, ich bin Meike, zertifizierte Ernährungsberaterin und studierte Ernährungswissenschaftlerin und auf diesem Kanal helfe ich euch dabei, eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz einfach und ohne Verbote umzusetzen. Wenn euch das Video gefallen hat und ihr den zweiten Teil nicht verpassen wollt, würde ich mich sehr über ein Abo freuen 🥰 @meike.ernaehrung 📸 Folgt mir auch gerne auf Instagram (meike.ernaehrung):   / meike.ernaehrung   Timestamps: 0:00 Intro 1:06 Eier erhöhen den Cholesterinspiegel 2:26 Wir brauchen Nahrungsergänzungsmittel 6:00 Zucker ist pures Gift 9:35 Gluten ist ungesund 12:59 Outro