Minestrone auf italienische Art! Eine warme Suppe mit viel Gemüse! Du wirst begeistert sein! скачать в хорошем качестве

Minestrone auf italienische Art! Eine warme Suppe mit viel Gemüse! Du wirst begeistert sein!

Ich habe eine neue Variante zum Abnehmen kennengelernt und finde sie "Mega lecker". Und das bisschen Kohlenhydrate in dieser Logi-Methode, ist absolut erlaubt. Denn diese Ernährungsform hilft dir nicht nur deinen Blutzucker und den Insulinspiegel niedrig zu halten, sondern sogar deine Blutwerte zu verbessern und dir das Abnehmen zu erleichtern und das, ohne zu hungern. Hier heißt es einfach nur: "Abnehmen mit Genuss!" Aber was ist die Logi-Methode? Dann schau hier rein! https://www.stern.de/gesundheit/ernae... Deshalb abonniere meinen Kanal damit du keine tollen Rezepte mehr verpasst. Und wenn dir meine Rezepte gefallen, freue ich mich über ein like und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 👉  Schalte auch den Untertitel ein und der Text des Rezepts erscheint! 👈 "Minestrone auf italienisch Art!" Zutaten 2 Personen: 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 Stange Lauch 1 große Karotte 250 g Kohlrabi 100 g Bohnen (gerne TK) 150 g Zucchini 3 Stängel Basilikum 2 EL Butter 2 EL Olivenöl 750 ml Gemüsebrühe 2 EL Tomatenmark 125 g gehackte Tomaten 3 Stängel frischen Basilikum geriebener Parmesan zum Servieren Salz und Pfeffer zum Würzen Nun wünsche ich guten Appetit! Viel Spaß beim Nachkochen und A B N E H M E N ! 😋 #gesundabnehmen #logi #gemüse #lauch #kohlrabi #karotten #zucchini #bohnen #tomatensauce