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안녕하세요 50대 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌 입니다. (복싱스텝) 피봇과 셔플스텝을 샌드백 앞에서 좌/우로 움직이며 공격 가능한 연습방법 입니다. 구독자님께서 질문 해 주신 내용에 답해 드리고자 영상을 제작 하였으니 영상 끝까지 많은 도움이 되시길 바랍니다. 복린이 분들이 링의 챔피언이 되는 그날까지 저 운조아찌는 여러분들을 응원하겠습니다. 저희 아찌 채널을 아끼고 사랑해 주시는 구독자님들꼐 항상 감사드리며 빠른 답변과 피드백으로 정성을 다하겠습니다. 감사합니다^^ *강일S짐다이어트복싱크럽 (1:1개인PT문의) 02-481-6474 *블로그 https://m.blog.naver.com/yjy8871 #복싱스텝 #피봇과셔플스텝 #피봇과셔플스텝을이용하여샌드백치는방법