У нас вы можете посмотреть бесплатно My ABS Routine - WEEK 1, DAY 3 //Diastasis Recti или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Week 1 - day 3 of my Diastasis Recti Routine 2026. Ive added bicycles to firm my legs too, not recommend if you still healing your diastasis recti. Diastasis Recti recovery in progress. Focusing on deep core activation, breathing and proper form. Slow progress is still progress. Consistency over perfection. Diastasis Recti isn't just about "flat abs" it's about core strength and function. These exercises help activate the deep core and support healing over time. #diastasisrecti #diastasisrectihealing #fitnessmotivation #workoutathome