Закрытый рот на тренировке в чем смысл? | Носовое Дыхание | Nasal Breathing скачать в хорошем качестве

Закрытый рот на тренировке в чем смысл? | Носовое Дыхание | Nasal Breathing

Мое первое разговорное видео которое я решила посвятить теме носовое дыхание. В последней тренировке я провела эксперимент заклеив рот скотчем, чтобы дышать и выдыхать через нос на протяжении всего занятия. Я дико сомневалась что вывезу интенсивную тренировку в таком режиме, и поэтому решила ее попробовать. Мой вызов самой себе, ну и любопытство. Моя тренировка с заклееным ртом, смотри и пробуй!👇    • 💥ЖАРКАЯ Тренировка На Все Тело + Заминка П...   В этом видео я делюсь ощущениями после нее, мои мысли до и после. Я старалась максимально доходчиво объяснить тему носовое дыхание, надеюсь все будет понятно 😊 Приятного просмотра ☘️ ☀️ Благодарю за помощь в развитии канала ☀️ ⬇ Выразить финансовое спасибо ⬇ https://sobe.ru/na/spasibo_za_kontent 📍Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик:    / @vlada_dare   📍Instagram:   / vlada.jump   ______________________________ 💕VLADA DARE 💕- это концентрат самых эффективных тренировок для стройного тела! Здесь вы найдете тренировки на разный уровень сложности, длительность и цели: похудение, жиросжигание, рельеф. Тренировки на канале помогут справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. 🚀Подписывайтесь на канал VLADA DARE, жмите колокольчик и заряжайтесь 🔥 тренировками ПЕРВЫМИ:    / @vlada_dare   ______________________________ Это моя личная тренировка, которая может не подойти вам. Перед началом любой программы упражнений настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Принимая участие в этой тренировке или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. ______________________________ Спасибо за просмотр! ❤ Vlada