• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan скачать в хорошем качестве

BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan

High Blood Pressure Diet | உயர் ரத்த அழுத்தம் குறைய உணவு முறைகள் உயர் ரத்த அழுத்தம் (High BP) உள்ளவர்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? எதை தவிர்க்க வேண்டும்? In this video, senior dietitian Dr. Dharini Krishnan explains the DASH Diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) and how proper food habits can bring your blood pressure levels down naturally. Many people think avoiding salt is the only solution, but Dr. Dharini explains the importance of Potassium-rich foods, fruits, and vegetables that act as natural medicine for BP patients. 🥗 Key Topics Covered: The Salt Trap: Hidden salt in pickles (Oorugai), papads (Appalam), and dried fish (Karuvadu). Potassium Power: Why you need bananas, tender coconut water, and greens to balance sodium. Best Vegetables: Chow chow, Bottle gourd (Sorakkai), and Pumpkin. Fruits for BP: Watermelon, Orange, and Pomegranate benefits. Lifestyle Changes: Importance of walking and weight management. 🚫 Foods to Avoid: Processed foods, bakery items, and salty snacks. Excess oil and fried items. BP (இரத்த அழுத்தம்) குறைய, பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளான வாழைப்பழம், இலைக் கீரைகள், பீன்ஸ், மற்றும் ஒமேகா-3 நிறைந்த கொழுப்பு மீன்கள் (சால்மன்), பூண்டு, பீட்ரூட் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்; மேலும், உப்பு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், அதிக சர்க்கரை, வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் சேர்த்து, இந்த உணவுகள் இரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக்க உதவும். #HighBloodPressure #BPDiet #DrDhariniKrishnan #Hypertension #TamilHealthTips #DASHDiet #HeartHealth #SaltReduction #HealthyEating #CosmoHealth Disclaimer: This video is for educational purposes only. Please consult your doctor before making significant changes to your diet or medication. Don't forget to Like, Share, and Subscribe for more expert diet tips! *********************************************** *Website*:https://cosmohealth.in *Email*:https://cosmohealth.in/contactus Doctor Appointment : https://cosmohealth.in/doctors *Advertisment*: 94450 28186 ********************************************** 00:00 - Introduction: Why High BP is Dangerous? (Kidney Risk) 01:35 - Normal BP vs High BP Levels 02:05 - Is taking BP medicine life-long bad? 03:31 - Stress & High BP (Work, Traffic, Family Tension) 04:31 - Obesity & Blood Pressure in Youngsters 05:15 - Sleep & Exercise Rules for BP Patients 05:50 - The Truth About Salt (Sodium) Intake 06:26 - Hidden Salt in Soups, Sauces & Packaged Foods 07:36 - Simple Tips to Reduce Salt in Daily Cooking 08:26 - Foods to Avoid (Pickles, Papads, Dry Fish) 09:17 - Healthy Low-Salt Pickle Recipe (Ginger & Turmeric) 10:08 - Conclusion dharini krishnan, dr dharini krishnan, dr. dharini krishnan, dharini krishnan easy diet, dharini krishnan dietician, dr dharini krishnan reviews, dr dharini krishnan dietician, dr dharini krishnan dietitian, dr dharini krishnan interview, dharini krishnan cosmo health, dharini krishnan nutritionist, dharani krishnan, dr dharani krishnan, dr.dharini krishnan, dietician dharini krishnan interview, dharini krishnan dietician interview, doctor dharani krishnan, dharani krishnan easy diet, இரத்த அழுத்தம் குறைய என்ன செய்ய வேண்டும், பிரஷர் குறைய, இரத்த அழுத்தம் குறைய, இரத்த அழுத்தம் குறைய உணவு, இரத்த அழுத்தம் குறைய இயற்கை வைத்தியம்,

Comments
  • வெறும் வயிற்றில் குடிக்க மூலிகை தேநீர் | herbal morning tea | Dharini Krishnan | Cosmo Health 4 месяца назад
    வெறும் வயிற்றில் குடிக்க மூலிகை தேநீர் | herbal morning tea | Dharini Krishnan | Cosmo Health
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • முதுமையில் உணவு உண்ணும் முறை இப்படி இருக்கணும் | Ayurveda Dr. R. Sivakumar | Poongaatru 8 дней назад
    முதுமையில் உணவு உண்ணும் முறை இப்படி இருக்கணும் | Ayurveda Dr. R. Sivakumar | Poongaatru
    Опубликовано: 8 дней назад
  • BP இருந்தா உணவில் இதெல்லாம் சேர்த்துக்கோங்க ! 3 месяца назад
    BP இருந்தா உணவில் இதெல்லாம் சேர்த்துக்கோங்க !
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • What foods help control cholesterol and heart disease | Dharini Krishnan 2 недели назад
    What foods help control cholesterol and heart disease | Dharini Krishnan
    Опубликовано: 2 недели назад
  • சர்க்கரை நோயாளிகள் பாதாம் சாப்பிடலாமா? | badam good for diabetes | Dr.Dharini Krishnan |Cosmo Health 8 месяцев назад
    சர்க்கரை நோயாளிகள் பாதாம் சாப்பிடலாமா? | badam good for diabetes | Dr.Dharini Krishnan |Cosmo Health
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Best Foods for Your Brain health | Dharini krishnan easy diet | Cosmo Health 3 недели назад
    Best Foods for Your Brain health | Dharini krishnan easy diet | Cosmo Health
    Опубликовано: 3 недели назад
  • நீண்ட நாள் வாழ சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்😍👌 Dr. Sivaraman speech | Healthy foods for longevity in Tamil 11 месяцев назад
    நீண்ட நாள் வாழ சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்😍👌 Dr. Sivaraman speech | Healthy foods for longevity in Tamil
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • தொடர்ந்து இத செஞ்சிட்டு வாங்க ! BP நார்மல் ஆகும் ! 10 месяцев назад
    தொடர்ந்து இத செஞ்சிட்டு வாங்க ! BP நார்மல் ஆகும் !
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • மாத்திரை இல்லாமல் bp குறைய !! dr karthikeyan 10 tips to reduce blood pressure 2 года назад
    மாத்திரை இல்லாமல் bp குறைய !! dr karthikeyan 10 tips to reduce blood pressure
    Опубликовано: 2 года назад
  • ரத்தக்கொதிப்பு குணமாக உணவு முறைகள் | Dr.Sivaraman speech on blood pressure treatment 5 лет назад
    ரத்தக்கொதிப்பு குணமாக உணவு முறைகள் | Dr.Sivaraman speech on blood pressure treatment
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Pilot Ashokan’s Proven Diet Plan! - இதுதான் நமக்கு தேவையான டயட்! - Reverse Diabetes & Stay Healthy 5 месяцев назад
    Pilot Ashokan’s Proven Diet Plan! - இதுதான் நமக்கு தேவையான டயட்! - Reverse Diabetes & Stay Healthy
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ 2 недели назад
    Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • உணவு பழக்கத்தை தலைகீழாக மாற்றும் அமெரிக்கா !  Dr Sivaprakash 5 дней назад
    உணவு பழக்கத்தை தலைகீழாக மாற்றும் அமெரிக்கா ! Dr Sivaprakash
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ஃபேட்டி லிவர் குணமாக இதை மட்டும் செய்யுங்கள்! | Fatty Liver Treatment in Tamil | Dr. Thirugnanam 7 дней назад
    ஃபேட்டி லிவர் குணமாக இதை மட்டும் செய்யுங்கள்! | Fatty Liver Treatment in Tamil | Dr. Thirugnanam
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 75 வயதுக்கு மேல் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Diet for People Above 75 | Senior Citizen Health 3 недели назад
    75 வயதுக்கு மேல் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Diet for People Above 75 | Senior Citizen Health
    Опубликовано: 3 недели назад
  • பவர் நா செம பவர் |Veg Foods Higher in Protein Than Meat The Ultimate Strength Guide| Wellness Guruji 4 дня назад
    பவர் நா செம பவர் |Veg Foods Higher in Protein Than Meat The Ultimate Strength Guide| Wellness Guruji
    Опубликовано: 4 дня назад
  • சாப்பிடல ஆனா சுகர் 300 இருக்கா ? காரணம் இதாங்க ! Diabetes tips in Tamil 4 дня назад
    சாப்பிடல ஆனா சுகர் 300 இருக்கா ? காரணம் இதாங்க ! Diabetes tips in Tamil
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Rheumatoid Arthritis Foods to Eat & Avoid | மூட்டு வலி குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Cosmo Health 6 дней назад
    Rheumatoid Arthritis Foods to Eat & Avoid | மூட்டு வலி குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Cosmo Health
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Вы едите это по утрам? Креатинин растёт — почки под ударом | Здоровье 60+ 2 дня назад
    Вы едите это по утрам? Креатинин растёт — почки под ударом | Здоровье 60+
    Опубликовано: 2 дня назад
  • #சுகர் உடனே குறைய | சுகர் குறைய டிப்ஸ் | Sugar kuraiya tips tamil | sugar control tips in tamil 9 месяцев назад
    #சுகர் உடனே குறைய | சுகர் குறைய டிப்ஸ் | Sugar kuraiya tips tamil | sugar control tips in tamil
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5