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自分とどう向き合う？音楽セッションで感情整理が起きた話【衝撃の気づき】Vol.2

前回からの続き 整っているつもりでした。 でも本当は、感情がぼやけていました。 音楽セッションを通して、はじめて“本当の気持ち”が見えました。 今回の対談では、 ・感情がどう見えるようになったのか ・自分との向き合い方 ・家族との向き合いがどう変わったか ・もらった音源を、今どう使っているか を本音で話しています。 音楽は、癒しだけじゃない。 感情整理を助けてくれる“鏡”のような存在でした。 そして後半では、 わたし自身も予想していなかった「衝撃の気づき」について話します。 もし今、 動いているのに整わない感覚があるなら この動画はきっと届きます。 🌿 出演者紹介（概要欄用） はるはる 40代ママ／セルフラブ実践者。 「動いているのに整わない」違和感から、自分と向き合う時間を大切にしている。 音楽・言葉・対話を通して、感情整理と“わたしを取り戻す時間”を発信中。 🌿 はるはるInstagram   / haruharu.make_creator.fukuoka   ⸻ かのちゃん（kanoco） 自分とつながる音楽セッションを届けるアーティスト。音を通して本当の感情に気づく“問い”を投げかける存在。 優しく、でも本質を突くセッションが特徴。 かのちゃんInstagram   / ramnicsound   #音楽セッション #感情整理 #セルフラブ #家族との向き合い #自己肯定感 #本音トーク