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30년 동안 오직 '진정한 나'를 찾기 위해 수행했던 한 스님의 이야기입니다. 매일 새벽, 좌선에 앉아 "나는 누구인가"라고 물었지만 30년이 지나도록 답을 찾지 못했습니다. 그런데 스승님과의 대화에서 깨달은 충격적인 진실은 찾으려던 '나'라는 것이 처음부터 존재하지 않았다는 것이었습니다. 부처님께서 가르치신 무아(無我)의 진리, 고정되고 영원한 '나'는 없으며 모든 것은 인연으로 이루어진 변화하는 현상일 뿐입니다. 이 영상에서는 ✅ 30년 수행 끝에 깨달은 무아의 진리 ✅ 금강경, 아함경, 법구경 등 경전 속 부처님 말씀 ✅ 60대 이상 시니어분들의 삶에 적용하는 실천 방법 ✅ 나를 찾는 집착에서 벗어나 자유로워지는 지혜 를 담았습니다. 나이가 들수록 "나는 누구인가", "진정한 나를 찾지 못한 채 살아온 것은 아닐까" 이런 고민을 하셨다면 이 영상이 큰 위로가 될 것입니다. 찾을 나가 없었기에, 이미 지금 이 순간의 여러분이 완전합니다. 🙏 부처님의 지혜가 여러분의 마음에 평화를 가져다주길 바랍니다. --- #붓다의가르침 #불교 #명상 #무아 #시니어 #60대 #70대 #인생 #지혜 #마음공부 #불교철학 #깨달음 #금강경 #법구경 #아함경 --- 📌 이 채널은 60대 이상 시니어분들을 위한 불교 명상 오디오북 콘텐츠를 제공합니다. 구독과 좋아요는 더 좋은 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다. 🙏