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Les meilleures astuces pour améliorer son sprint sans augmenter sa puissance ! 9 месяцев назад

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Les meilleures astuces pour améliorer son sprint sans augmenter sa puissance !

Vitesse, adrénaline, puissance… l’emballage final, c’est un monde à part en cyclisme ! Si l’endurance est la base du sport, le sprint en est l’apogée ! Gagner des courses, attaquer avec explosivité, battre son record de vitesse (ou surtout déposer les copains à la pancarte du dimanche 😉)… toutes les raisons sont bonnes pour améliorer son sprint. Certains sont des sprinters nés, d’autres voient le sprint comme un mystère… ou un échec annoncé. Mais ça peut changer ! Louis dévoile à Max, l’anti-thèse du sprint, des techniques pour gagner instantanément en vitesse – et qui sait ? Peut-être décrocher la victoire ! ____________________ ⏱️ Chapitres ⏱️ 00:00 - Intro 00:56 - Pendant l'étape 02:05 - Lead out 04:00 - Déclenchement 06:29 - Face au vent ! 08:59 - C'est parti pour le sprint ! 09:37 - Conclusion Alors, quels conseils allez-vous appliquer pour dominer les sprints pancartes ? 🚲🚏 Liens utiles : ▶️ Abonnez-vous à la chaîne 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais ▶️ Rejoignez cette chaîne pour avoir accès aux avantages 👉    / @gcnenfrancais   🛍️ Visitez la boutique en ligne 👉 https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Regardez plus sur GCN 📹    • Toutes les séances d’entraînement aérobie ...   📹 Suggestions des rédacteurs 🏅 👉 https://gcn.eu/spécialités 📹 Regarder des vidéos courtes 👉 https://gcn.eu/short 🎵 Musique agréé par Epidemic Sound 🎵 Tweed Gorgon - Rymdklang Soundtracks Mangled Sector - Bonnie Grace The Laser Grid - Forever Sunset My Favorite Time of the Year - Matt Large Fights - AGST #GCN #GCNenFrançais #Vélo #Cyclisme #Sprint #VeloDeRoute #Entraînement #Puissance Rejoignez-nous sur les réseaux : YouTube 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Facebook 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-twitter Instagram 👉 https://gcn.eu/gcnenfrancais-instagram TikTok 👉   / gcnenfrancais   Cliquez ici pour vous inscrire à GCN en Français: https://gcn.eu/GCNenFrancais ou ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube:    / gcnenfrançais   📸 Photos 📸 © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sirotti / https://www.sirotti.it/online/index.p... GCN en Français c’est LA chaîne incontournable sur le cyclisme destinée aux francophones. GCN en Français fédère l'ensemble des cyclistes francophones passionnés et célèbre l'ensemble du monde du cyclisme. Grâce à nos vidéos et leur contenu captivant, les fans de cyclisme ont à leur disposition des tutoriels d'experts, des vidéos techniques, d'entraînement, de courses professionnelles, des informations sur les technologies dernier cri, des reportages exclusifs dans les coulisses des courses, de l'humour, du divertissement et bien plus encore. Présentée par des anciens coureurs du peloton pro, GCN en Français c'est une introspection experte dans le monde du cyclisme; mais le plus important, c'est la passion et l'enthousiasme que nos fans nous apportent grâce à leur engagement en continu – c'est à dire, toutes celles et ceux qui représentent l'ensemble de la communauté GCN en Français. Nous vous présentons en avant première les toutes dernières avancées technologiques en matière de cyclisme, nous vous emmenons également sur les plus belles routes et les plus beaux cols, de plus, vous obtenez un accès exclusif aux événements et courses. Bienvenue sur GCN en Français 🇫🇷 Nous remercions nos sponsors : Canyon Bikes : https://gcn.eu/Canyon-fr Park Tool : http://gcn.eu/-parktool Wahoo Fitness : https://gcn.eu/Wahoo-Fitness-fr Silca : https://gcn.eu/SilcaEUGCN Selle Italia : https://gcn.eu/SelleItalia Zwift : https://gcn.eu/Zwift Camelbak : https://gcn.eu/camelbak Regardez nos autres chaînes 🌍 GCN - https://gcn.eu/YouTube GCN Tech - https://gcntech.co/YouTube GCN en Español - https://gcn.eu/EspanolYouTube GCN Italia - https://gcn.eu/ItaliaYouTube GCN auf Deutsch - https://gcn.eu/DeutschYouTube GCN Racing - https://gcn.eu/RacingYouTube GCN Training - https://gcn.eu/TrainingYouTube GTN - https://gtn.io/YouTube GMBN - https://gmbn.eu/YouTube GMBN Tech - https://gmbn.tech/YouTube EMBN - https://embn.me/YouTube

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