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10 Minuten Yoga am Morgen: dafür ist immer Zeit

Diese 10 Minuten auf der Yoga-Matte kann man sich immer nehmen – und sie machen einen Unterschied, wie Du Deinen Morgen startest. Wünsch Dir viel Spaß beim Üben und anschließend einen wunderbaren Tag voller Energie & Freude! flow & shine, Deine Sandra ✾ ✾ ✾ ✾ SUPPORT & WERTSCHÄTZUNG Auf meinem Kanal erwarten Dich Yogasequenzen für alle Themen, die uns Frauen beschäftigen und oft herausfordern. Es geht immer um das Reduzieren von Stress – damit Du Dich zu jeder Tageszeit wohler in Deinem Körper fühlen kannst. Abonniere am besten gleich den Kanal, damit Du Dich regelmäßig um Dein Wohlbefinden kümmern kannst. Klick einfach auf den folgenden Link:    / @yinflowyoga   Dir hat dieses Video gefallen? Gib ihm ein Like und Kommentar. Du freust Dich über weitere Videos und möchtest meine Arbeit unterstützen? Ich freue mich über eine Wertschätzung! https://buymeacoffee.com/yinflowyoga ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ GET IN CONTACT Website: https://yinflow.yoga WhatsApp: https://wa.me/491709463569 ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ MUSIC Meine Yoga Playlists auf Spotify: https://open.spotify.com/user/sandra.... ✾ ✾ ✾ ✾ DISCLAIMER Ich kann keine Diagnosen und keinen medizinischen Rat erteilen. Wenn Du gesundheitliche Beschwerden hast, lasse das bitte immer ärztlich abklären. Wenn Du an meinen Online-Yogaangeboten teilnimmst, beruht das immer auf eigene Verantwortung und Gefahr. Die positiven Aspekte meiner Yogapraxis, die ich hier mit Dir teile, kann ich nicht garantieren. Achte immer sorgsam auf Deinen Körper und auf Deine individuellen Bedürfnisse. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #morgenroutine #yogajedentag #bewussterleben