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ERNIA INGUINALE e ritorno in PALESTRA

Spesso nei casi di ernia inguinale in soggetti che si allenano in palestra nascono diversi dubbi: il sollevamento di oggetti pesanti può causare l'insorgenza di un'ernia inguinale? Quali sono i fattori di rischio? È possibile tornare ad allenarsi dopo essere stati operati? Quali esercizi si possono svolgere? Scopriamo tutto in questo video! INTRO (0:00) DEFINIZIONE E CAUSE DELL'ERNIA INGUINALE (0:52) CHI È SOGGETTO AD ERNIA INGUINALE? (1:48) SINGOLO EVENTO O ACCUMULO DI MICROTRAUMI NEL TEMPO? (2:05) OPERARSI O NO? (3:08) POSSO TORNARE AD ALLENARMI DOPO L'OPERAZIONE? (3:42) CONCLUSIONI (5:33) PER INFO, VISITE FISIOTERAPICHE E ALLENAMENTI CONTATTACI! [email protected] Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche. Scopri "Fitness Posturale" - Scuola di formazione https://www.projectinvictus.it/landin... Libro https://www.projectinvictus.it/libri/... Scopri "Project Exercise", il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia: https://www.projectinvictus.it/libri/... Seguici anche su Instagram:   / fitness.posturale     / andrea.roncari