У нас вы можете посмотреть бесплатно Desi Outdoors, Training #2, Back — Improve Hiking Fitness, Flexibility, Strength & Stability или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do you love hiking and want to improve your fitness and flexibility? Join us for a session of stretching and strength training for hiking. In Session 2, we will cover stretching for back to prevent injuries and soreness when hiking. You will need a Yoga mat, resistance band (optional), knee sleeves, Towel, a water bottle, comfortable shoes and your smile 😊 for this session. After the session, we may go for a short hike nearby to enjoy nature and practice our skills. After the stretching session, we will go for a one-hour hike. This is a great opportunity to meet other hikers and have fun while improving your health and wellness. Don't miss it!