• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better скачать в хорошем качестве

Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better

In this episode, Simon and Darren unpack the science of jet lag, exploring why rapid travel across time zones disrupts our sleep, energy, mood, and overall well-being. They dive into the role of circadian rhythms, why flying east is often harder than flying west, and how light exposure, meal timing, hydration, and movement can make or break your adjustment to a new time zone. The conversation also highlights the psychological side of travel and why personalised strategies matter—because no two travellers respond the same way. Whether you travel for work, holidays, or family, this episode offers practical, evidence-based insights to help you arrive feeling more human and less jet-lagged.   Got questions? We'd love to hear from you: [email protected] (mailto:[email protected])   To find out more about how you can boost your well-being, visit: www.theliftproject.global (http://www.theliftproject.global)   #JetLag #TravelWellbeing #CircadianRhythm #SleepHealth #HealthyTravel #LifestyleMedicine #TravelTips #BodyClock #LongHaulTravel #WellbeingPodcast #SleepScience #ModernLife

Comments
  • AI and the Loneliness Epidemic: Are We More Connected or More Alone? 1 месяц назад
    AI and the Loneliness Epidemic: Are We More Connected or More Alone?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Миллиарды на ветер: Су-57 - главный авиационный миф России 21 час назад
    Миллиарды на ветер: Су-57 - главный авиационный миф России
    Опубликовано: 21 час назад
  • Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better 7 дней назад
    Jet Lag Explained: How to Travel Smarter and Feel Better
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Остановка боевых действий? / Москва озвучила главное требование 6 часов назад
    Остановка боевых действий? / Москва озвучила главное требование
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Express Republiki 29.12.2025 | TV Republika 17 часов назад
    Express Republiki 29.12.2025 | TV Republika
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Enough Already: The Cure for Overwhelm and Overconsumption 2 недели назад
    Enough Already: The Cure for Overwhelm and Overconsumption
    Опубликовано: 2 недели назад
  • POLITYCZNY ROK 2025 POD LUPĄ! ZIEMKIEWICZ I ŚWIETLIK KOMENTUJĄ 13 часов назад
    POLITYCZNY ROK 2025 POD LUPĄ! ZIEMKIEWICZ I ŚWIETLIK KOMENTUJĄ
    Опубликовано: 13 часов назад
  • СРОЧНО! ПОРТНИКОВ: 17 часов назад
    СРОЧНО! ПОРТНИКОВ: "Это эскалация". Лавров заявил об атаке на Путина, что с Трампом, РФ готовит удар
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Как Путин использует Трампа | Виталий Портников @1inTVArmenia 18 часов назад
    Как Путин использует Трампа | Виталий Портников @1inTVArmenia
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Расслабляющая рождественская музыка 🎁 Тихая и уютная инструментальная музыка, рождественская 3 недели назад
    Расслабляющая рождественская музыка 🎁 Тихая и уютная инструментальная музыка, рождественская
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Дивные сказки Зимы ❄️ Волшебная музыка для умиротворения и мечтаний. 4 дня назад
    Дивные сказки Зимы ❄️ Волшебная музыка для умиротворения и мечтаний.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • АКТУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ на 2026 ГОД. Астролог Константин Дараган про РОССИИЮ и МИР 1 день назад
    АКТУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ на 2026 ГОД. Астролог Константин Дараган про РОССИИЮ и МИР
    Опубликовано: 1 день назад
  • Why Traditional Goal Setting Fails (and What to Do Instead) 2 месяца назад
    Why Traditional Goal Setting Fails (and What to Do Instead)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Сергей Есенин: Настоящая история без школьных мифов / Личности / МИНАЕВ 5 дней назад
    Сергей Есенин: Настоящая история без школьных мифов / Личности / МИНАЕВ
    Опубликовано: 5 дней назад
  • The Air We Breathe: Unseen Factors in Health and Obesity | Episode 16 9 месяцев назад
    The Air We Breathe: Unseen Factors in Health and Obesity | Episode 16
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • AI and the Loneliness Epidemic: Are We More Connected or More Alone? 1 месяц назад
    AI and the Loneliness Epidemic: Are We More Connected or More Alone?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Enough Already: The Cure for Overwhelm and Overconsumption 2 недели назад
    Enough Already: The Cure for Overwhelm and Overconsumption
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Мы ЗАСТРЯЛИ в Солнечной системе, и вот почему... | Михаил Никитин, Борис Штерн 7 дней назад
    Мы ЗАСТРЯЛИ в Солнечной системе, и вот почему... | Михаил Никитин, Борис Штерн
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 10 вопросов о таможне и иммиграции в аэропорту (которые вы ОБЯЗАНЫ знать) 2 месяца назад
    10 вопросов о таможне и иммиграции в аэропорту (которые вы ОБЯЗАНЫ знать)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ⚡АСЛАНЯН: СЕЙЧАС! СРОЧНЫЙ разговор Трампа и Путина. ОТВЕТ диктатора УДИВИЛ ВСЕХ. Вот что ЗРЕЕТ Трансляция закончилась 20 часов назад
    ⚡АСЛАНЯН: СЕЙЧАС! СРОЧНЫЙ разговор Трампа и Путина. ОТВЕТ диктатора УДИВИЛ ВСЕХ. Вот что ЗРЕЕТ
    Опубликовано: Трансляция закончилась 20 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5