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MÂCHOIRE QUI CRAQUE : Exercices pour décontracter la mâchoire

🌀 Vous souffrez d’une mâchoire qui craque ? Retrouvez dans cette vidéo des exercices pour décontracter la mâchoire et réduire les craquements. Alexandre Chaptal, ostéopathe spécialisé en ATM, vous donne les clés pour soulager efficacement votre mâchoire. Grâce à des exercices pour mâchoire qui craque réalisables simplement à la maison. 🏋‍♀ Ces exercices pour la mâchoire visent à renforcer et à détendre les muscles, ainsi qu'à améliorer la mobilité de l'articulation. Vous apprendrez des techniques simples pour décontracter la mâchoire, réduire les craquements, et favoriser une rééducation progressive. 🔸 Vous cherchez des exercices pour faire travailler la mâchoire bloquée ? Des exercices pour détendre l’articulation de la mâchoire ? 🔸 Vous vous demandez comment soulager une mâchoire qui craque ? Débloquée une mâchoire bloquée par des exercices ? ➡️ N’attendez plus, visionnez cette vidéo ! Alexandre Chaptal vous donne les réponses. 🚀 Abonnez-vous pour plus de vidéos et de conseils autour de la mâchoire (et bien d’autres !). ----------------------------------------------------------------------------------- Retrouvez un article complet pour tout savoir sur les craquements de la mâchoire : https://cabinetb.com/blog/guerir/mach... Le profil de Alexandre Chaptal, Ostéopathe : https://cabinetb.com/equipe/alexandre... ----------------------------------------------------------------------------------- ➡️ Site internet : https://cabinetb.com/ ➡️ Instagram :   / cabinetb_osteopathie   ➡️ Facebook :   / osteopathetoulouse   ➡️ LinkedIn :   / cabinet-b   ----------------------------------------------------------------------------------- TIMELINE : 00:00:00 - Pourquoi j'ai mal ? 00:01:53 - Massage en rotation 00:03:18 - Massage en avant 00:04:17 - Massage des tempes 00:04:45 - Exercice de résistance