У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНИРОВАННЫХ РУК | без оборудования | Каро Даур или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Готовы к быстрой 5-минутной тренировке рук и плеч? 1. 60 сек. — Удержание положения 2. 30 сек. — Круги вперёд 3. 30 сек. — Круги назад 4. 60 сек. — Сведение и выведение тарелок 5. 30 сек. — Бортпроводник на одной руке 6. 30 сек. — Бортпроводник на обеих руках 7. 30 сек. — Комбинация из 4 тарелок (бортпроводник) 8. 30 сек. — Всё вместе Надеюсь, вам понравилась тренировка! Буду очень рада вашим отзывам! Что вам понравилось? Есть пожелания для моих следующих видео? Отмечайте меня (@carodaur) и используйте хэштег #DAURPOWER, если будете тренироваться! :) Рада видеть вас на тренировке! Давайте делать это вместе! INSTAGRAM: / carodaur МЕСТО: Kaifu Lodge ПРОИЗВОДСТВО: / mala_yogamat МУЗЫКАЛЬНЫЙ МИКС: Андре Хоммен