Medo de agachar? Conheça como o Yago conseguiu agachar sem dores . скачать в хорошем качестве

Medo de agachar? Conheça como o Yago conseguiu agachar sem dores .

Yago começou o acompanhamento com um simples objetivo: Passar no TAF Mas o cenário não era simples… 👉 Ombro direito: • Tendinopatia do supraespinhoso — inflamação no tendão principal do ombro. • Bursopatia subacromial/subdeltóidea — inflamação das bursas que reduzem atrito. • Derrame articular — excesso de líquido dentro da articulação. • Tenossinovite do bíceps — inflamação na bainha do tendão. 👉 Joelho: • Início de desgaste na cartilagem (artropatia e condropatia). • Menisco afinado, de uma cirurgia antiga. • Derrame articular moderado (líquido e inflamação). • Discreta Hoffite e cisto de Baker — sinais de sobrecarga. Hoje, ele está sem inchaço e sem dor no joelho e o ombro bem melhor (já te contei no vídeo passado). Quer blindar seu corpo de lesões, conheça minha consultoria online, link na bio. (ou envie mensagem no direct do Instagram) 📌@obarbosatreinador | Profissional de Educação Física #Híbrido #academia #jiujitsu #condropatia #lesão #tendinite #dornojoelho