У нас вы можете посмотреть бесплатно Arjen kauneus – helppo läsnäoloharjoitus или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tämän muutaman minuutin läsnäoloharjoituksen tarkoitus on herättää mieli ja keho aistimaan arkisia tilanteita uudella tavalla ja pysähtymään niiden äärelle hetkeksi. Kokeile harjoitusta kun olet matkalla kauppaan tai töihin, tiskaat ja siivoilet kotona, tai vaikkapa iltakävelyn aikana. Harjoitus toimii missä tahansa arjen hetkessä.