У нас вы можете посмотреть бесплатно 21 GÜN//2. GÜN //HIIT KARDİYO+Abs /EKİPMANSIZ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bugün evde kardiyo yapıyoruz ! Bu kardiyo egzersizi, kalp atış hızınızı artıracak ve dayanıklılık oluşturmanıza ve hızla yağ yakmanıza yardımcı olacak! Karın bölgesini hedeflemek ve güçlendirmek için bugün egzersizimizi karın egzersizi ile bitireceğiz. Bugün kardiyo egzersizleri için ağırlık ekipmanı gerekmiyor, mat ınızı serin ve beni takip edin ! Egzersiz seviyenize göre programı iki set yapabilirsiniz. EGZERSİZ: 40 SN HAREKET / 20 SN DİNLENME Beslenme programı için; INSTAGRAM : instagram.com/burcinayaz_ İLETİŞİM : [email protected]