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GIORNO 26- RESET 2026 Se non hai 10 minuti per te, qualcuno li sta vivendo al posto tuo.☕ Se questo video ti è stato utile, puoi supportare il mio lavoro qui: Buy Me a Coffee 👉 https://buymeacoffee.com/carlacota Un passo alla volta, dal fare all’essere 🤍 👉 LINK lista di attesa AUTOSTIMA Boost :https://forms.gle/hViJKwqaskqhFvqa8 Molte persone hanno obiettivi chiari, ma continuano a rimandarli.Il problema non è la motivazione, né la mancanza di forza di volontà. In questo video della Sfida Reset 2026 – Giorno 26, scoprirai perché gli obiettivi falliscono quando non vengono trasformati in azioni settimanali concrete, sostenibili e collegate all’identità personale. Parliamo di: – perché la motivazione non basta – come usare cicli settimanali per creare disciplina – come passare dall’intenzione all’azione reale – perché l’identità conta più delle tecniche Questo video non è motivazionale. È un passaggio di responsabilità.#reset2026,#crescitaPersonale,#disciplina,#obiettivi,#produttività,#identità,#azione,#focus,#abitudinichecambianolatuavita 📍 RESET 2026 non è una sfida motivazionale. È un processo di costruzione interiore basato su responsabilità, decisione e coerenza. 👉 Guarda la playlist completa partendo dal Giorno 1 per seguire il percorso passo dopo passo. Scrivi nei commenti “G25 fatto – routine creata” per segnare il tuo impegno. RESET continua. #reset2026, #routine10minuti, #crescitaPersonale, #identità, #disciplina, #consapevolezza, #routinequotidiana, #futuroconsapevole, #sviluppopersonale, #abitudini, #focus, #coerenza 💛 Se vuoi iniziare il tuo percorso di crescita, scopri il Diario “Dal Fare all’Essere”: un metodo di journaling quotidiano per riscrivere le tue convinzioni, riallineare la tua energia e creare risultati reali. https://amzn.eu/d/f0A4jGr 📝 RISORSE È ufficiale! 🎉 diario "Dal Fare All’Essere" per iniziare il tuo percorso di trasformazione oggi stesso! https://amzn.eu/d/f0A4jGr =========== 🌿 Entra nella Nostra Community “Dal Fare all’Essere”: dove ogni conversazione ti eleva e ti aiuta a crescere. https://t.me/+8mR-jDPVf983NGZk =========== 🎁 Scarica la guida gratuita 5 domande di journaling http://bit.ly/43VAZgN =========== 📩 Iscriviti alla newsletter ➡ https://bit.ly/407O0Bk ============================================================================== Come lavorare con me : 😎 Prenota una Consulenza per riprendere in mano la Tua Vita https://calendly.com/carla1cota/30min =========== 👉 Inizia oggi la tua trasformazione. Accedi al pacchetto completo “Dal Fare all’Essere”:Diario + Guida “100 Giorni per Gestire la Tua Energia” + Incontri in diretta + Gruppo riservato. https://forms.gle/SMJXM98xQMchySE88 =========== 📅 Candidati per lavorare con me 1:1 (solo per persone serie pronte a crescere):nel programma Dal Fare All'Essere" https://forms.gle/8yb7UUvoQKepsnak7 =========== 👉 Prenota la tua chiamata gratuita di 30 minuti con me per ritrovare direzione e equilibrio negli ultimi 90 giorni dell’anno. https://calendly.com/carla1cota/30min Entra in contatto direttamente con me : https://forms.gle/UZuAAMR6SusrAGar9 ====================================== ================================= 📝 RISORSE UTILI CHE CONSIGLIO: ========================================= 📖 Libri di crescita personale e mindset 📌 Best Seller Amazon " La Teoria del lasciare andare " Mel Robbins -- https://amzn.to/4iRpR8M 📌Prendi qui libro qui ANTIFRAGILE di Nassim Taleb: https://amzn.to/4kcclhc 1️⃣ "Atomic Habits" di James Clear – https://amzn.eu/d/6cN7frp 2️⃣ "Il Potere di Adesso" di Eckhart Tolle – https://amzn.to/4hpO8lB 3️⃣ "Mindset" di Carol Dweck – Per sviluppare una mentalità di crescita e superare le credenze limitanti. https://amzn.to/4kKCQve ✍️ Strumenti per il journaling: 📖 diario "Dal Fare All’Essere" per iniziare il tuo percorso di trasformazione oggi stesso! https://amzn.eu/d/f0A4jGr 🔥Corsi che Consiglio : entra a fare parte della Community di Brendon Burchard : Growthday https://bit.ly/3QAz49R ***Alcuni link ai prodotti sono link di affiliazione, il che significa che riceveremo una piccola commissione se acquisti qualcosa. Connect: Instagram - @carlacota8731 Email - carladalfareallessere@gmail.com Telegram :https://t.me/+8mR-jDPVf983NGZk 00:00 Perché rimandiamo gli obiettivi (non è mancanza di motivazione) 00:13 Obiettivi senza agenda: perché il 95% fallisce 01:14 Chi vince non fa tutto: focus, priorità e continuità 01:56 Perché la motivazione non funziona (e cosa funziona davvero 04:30 Azioni settimanali vs motivazione giornaliera 05:07 Come il cervello costruisce l’identità (neuroscienza del cambiamento) 05:55 STEP 1: definire il risultato settimanale (non fare di più) 06:29 STEP 2: scegliere solo 2–3 azioni che contano davvero 08:13 STEP 3: bloccare tempo reale in agenda 09:16 STEP 4: eliminare il superfluo per proteggere l’obiettivo 10:24 STEP 5: collegare l’azione all’identità 10:50 Azione pratica di 3 minuti: Obiettivo 1