У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для лица против старения | Уменьшение жировых отложений, морщин, двойного подбородка и тонки... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео Хансаджи покажет вам, как заниматься йогой для лица, чтобы уменьшить жировые отложения на лице, укрепить линию подбородка и естественным образом повысить упругость кожи. 57 мышц лица, влияющих на выражение лица и внешний вид, важны для поддержания их активности и силы. Вы научитесь: • Технике «Внутренняя улыбка» для улучшения кровообращения в щеках и снятия напряжения; • «Надутые губы и выпячивание подбородка» для уменьшения двойного подбородка и тонизации линии подбородка; • Технике «Энергетик для глаз» и «Забавная улыбка» для подтяжки усталых глаз и улучшения координации; • Подтяжке ключиц и «Подбородочному черпанию» для укрепления мышц шеи и нижней части лица; • «Выражении льва» для снятия напряжения на лице и активизации глубоких мышц; • Надавливанию на подбородок для укрепления челюсти и предотвращения провисания; • Гандуше (масло) для снятия отечности и стимуляции лимфотока; • Аюрведическому парению с тулси и лепестками роз для сияющей кожи и расслабления. Аюрведическое парение: Вскипятите воду в сосуде. Добавьте несколько листьев тулси и лепестков роз. Держите лицо на расстоянии 20–25 см от пара в течение 3 минут после занятий йогой. Гандуш (удержание масла): Возьмите 1 столовую ложку кунжутного или кокосового масла, подержите во рту до 5 минут, аккуратно прополощите рот и выплюньте. Прополощите тёплой водой. Хансаджи также делится важными советами по образу жизни: соблюдайте саттвичную диету, поддерживайте водный баланс, высыпайтесь, поддерживайте правильную осанку и часто улыбайтесь. Выполняйте эту последовательность ежедневно по 10 минут и пройдите 30-дневный курс йоги для лица, чтобы увидеть заметные изменения в вашем тоне, сиянии и уверенности в себе. #йогадлялица #омоложение #устранениедвойногоподбородка #похудениелица #упражнениядляподтяжкиподбородка #подтяжкакожи #уменьшениеморщин #тонкиеморщины #натуральныйуходзакожей #сияниекончиковкожи #упражнениядлялица #молодаякожа #аюрведическаякрасота #программауходазакожей #здороваякожаестественнымобразом #естественнаяподтяжкалица #отечность #лимфодренаж #советыаюрведы #целостнаякрасота #натуральныйуходзакрасотой #йогадлякожи #йогадлясияниякожи #программауходазасобой 0:00 Введение 1:00 Выполнение упражнений для лица 6:29 Гандуш и аюрведическая паровая баня 7:23 Целостные советы и заключение Также посмотрите наше видео о пользе касторового масла для лица. Хансаджи делится мощными натуральными средствами и самостоятельными процедурами для лица, которые глубоко увлажняют, борются с акне, уменьшают морщины, осветляют темные пятна и выравнивают тон кожи. • Castor Oil for Face: Glowing skin in 7 Day... Посетите наш сайт: https://theyogainstitute.org/ Скачайте наше новое приложение для медитации — Nispand: Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand... Зарегистрируйтесь на наш курс: 21 день BLC — вечерний — онлайн и очно — английский https://theyogainstitute.org/21-days-... Зарегистрируйтесь на курс: 900 часов TTC — 3 месяца TTC очно — Английский https://theyogainstitute.org/3-months... Смотрите наши новые видео о "", перейдя по ссылке ниже: / @theyogainstituteofficial Подпишитесь на наши каналы, чтобы оставаться в курсе событий Обновлено: / theyogainstitutehindi / nispandmeditationapp / theyogainstituteofficial / hansajiyogendra / theyogainstituteofficial / theyogainstituteofficial / theyogainstituteofficial / tyi_official https://open.spotify.com/show/0h999TA... #drhansaji #theyogaInstitute #theyogaInstitute_ Отказ от ответственности: представленная здесь информация предназначена исключительно для образовательных целей. Методики и рекомендации могут различаться в зависимости от индивидуальных противопоказаний. Крайне важно заниматься йогой под наблюдением квалифицированного инструктора. При серьёзных проблемах со здоровьем мы рекомендуем вам записаться на бесплатный йога-офис саматвам в нашем Институте йоги для точной диагностики и персонального подхода. Свяжитесь с нами по телефону +912226110506 Идентификатор электронной почты: [email protected]